Αναζήτηση

Καλάθι

 x 
Το καλάθι σας είναι άδειο.

Σύνδεση Μέλους

Newsletter

Άρθρα

Το Goji είναι φρούτο, γνωστό από πολλούς αιώνες στην Ταϊτή και την Ασία για τα πολλά οφέλη που προσφέρει στην υγεία. Είναι πρώτο με διαφορά στον κατάλογο των θεραπευτικών υπερτροφών. Χάρη στη σύστασή του, προστατεύει το συκώτι, δυναμώνει τα νεφρά, δυναμώνει την όραση, βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία, ενισχύει τη γονιμότητα και το ανοσοποιητικό σύστημα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προωθεί τη μακροζωία! Ένας δυτικός γιατρός ανακάλυψε και μελέτησε τις ιδιότητες του Goji. Λένε ότι οι κοινωνίες που χρησιμοποιούσαν συστηματικά το Goji, είχαν καλή υγεία, μακροζωία, δεν είχαν άσπρα μαλλιά και δεν έχαναν ποτέ τα δόντια τους. Ο μύθος λέει ότι ο κινέζος Li Qing Yuen, έζησε από το 1678 έως το ... 1930 και έφτασε στην ηλικία των ... 252 χρόνων! Η διατροφή του αποτελούνταν κυρίως από το Goji. Η ιστορία του Li Qing Yuen, γνωστή από ένα ντοκιμαντέρ βασισμένο σε δημοσίευση του διάσημου περιοδικού National Geographic το 1930,…
Το CLEANSE-RITE σύστημα καθαρισμού κόλον είναι ένα πρόγραμμα καθαρισμού του παχέος εντέρου διάρκειας επτά ημερών. Είναι μια ένωση που γίνεται από τον συνδυασμό ινών και γνωστών καθαρτικών που μαζί βοηθούν στον καθαρισμό του παχέος εντέρου, την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα και την αποτοξίνωση. O συνδυασμός αυτός: • Αποτοξινώνει το παχύ έντερο και επαναφέρει την κανονική του λειτουργία.• Ενισχύει την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα, τα υπερβολικά αέρια και τις κράμπες.• Ενισχύει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και αυξάνει την αποτελεσματικότητα άλλων συμπληρωμάτων διατροφής.• Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μία ή δύο φορές το χρόνο για καλύτερη υγεία.• Διατίθεται σε βολική μορφή κάψουλας – Όχι σε σκόνη που μπορεί να έχει δυσάρεστη γεύση!• Περιέχει psyllium, σπόρους λιναριού, cape αλόη, μαύρο ξύλο καρυδιάς, cascara sagrada, σπιρουλίνα, φύλλα Senna, σπόρους μάραθου και πολλά άλλα χρήσιμα βότανα. Psyllium Πρόσφατη έρευνα απέδειξε ότι μειώνει αποτελεσματικά τη χοληστερόλη και το ζάχαρο. Διαιτητική ίνα η οποία δεν απορροφάται από…
Η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη (HGH) είναι ευρέως γνωστή ως αντιγηραντική ορμόνη και ως ορμόνη για τη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων. Για να αποφασίσει κάποιος εάν χρειάζεται HGH, πρέπει να ξέρει ποιος ακριβώς είναι ο ρόλος αυτής της ορμόνης και πώς μπορεί να ενισχύσει φυσικά τα επίπεδά του σε περίπτωση που τη χρειάζεται.Η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη, ή σωματοτροπίνη είναι μία πρωτεΐνη φτιαγμένη από μία αλυσίδα 191 αμινοξέων. Η ουσία αυτή απελευθερώνεται από τον αδένα της υπόφυσης, αρχίζοντας από την παιδική ηλικία και συνεχίζοντας μέχρι τα γεράματα. Η ορμόνη μπαίνει στην κυκλοφορία του αίματος μας κατά ώσεις, τις πρώτες ώρες του ύπνου (γι' αυτό είναι τόσο σημαντικός ο ύπνος στην ανάπτυξη των παιδιών). Υπάρχει εκ φύσεως στο ανθρώπινο σώμα όταν είμαστε νέοι και εξαφανίζεται σταδιακά με την ηλικία. Γιατί χρειάζομαι την αυξητική ορμόνη αν δεν αναπτύσσομαι πλέον; Τα άτομα που παίρνουν συμπληρωματικά την αυξητική ορμόνη έχουν δυνατή βελτίωση στην υγεία τους, στο…
Για να διατηρούμε την υγεία μας σε μία ισορροπία, το σώμα μας χρειάζεται μέταλλα. Αυτά τα σημαντικά ενισχυντικά βοηθούν στην ενεργοποίηση των χιλιάδων σύνθετων χημικών και μεταβολικών αντιδράσεων που συντελούνται αδιάκοπα στο σώμα και χωρίς τα οποία θα υποφέραμε από διάφορες επιπλοκές στο σώμα δυσχαιραίνοντας την καθημερινότητά μας. Τα συμπληρώματα διατροφής σε συνδυασμό με μία υγιεινή διατροφή πλούσια σε αυτά τα στοιχεία μπορούν να εξασφαλίσουν τη επιθυμητή ισορροπία επιτρέποντάς μας να απολαμβάνουμε τη μέγιστη ποιότητα ζωής. Μαγνήσιο Αυτό το συστατικό είναι ζωτικής σημασίας για τα οστά. Εξαιρετικές πηγές μαγνησίου είναι: η βρώμη το καστανό ρύζι η κινόα οι σπόροι κολοκύθας οι ηλιόσποροι τα δημητριακά ολικής άλεσης οι ξηροί καρποί οι φακές και τα λαχανικά με σκούρα πράσινα φύλλα. Όπως όλα τα διατροφικά συστατικά, το μαγνήσιο έχει πολλές ιδιότητες: - Μαζί με το ασβέστιο και το φώσφορο ενισχύουν την οστική δομή και βοηθούν στο σχηματισμό και την ανθεκτικότητα των οστών. Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στη…
Στην εκπολιτισμένη κοινωνία μας τα τρόφιμα έχουν συχνά όλο και λιγότερο το απαραίτητο ποσό θρεπτικών ουσιών για να μας θρέψουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και για να κρατήσουν το σώμα μας υγιές και με ζωτικότητα. Ο οργανισμός μας προσπαθεί να προσαρμοστεί στην ανεπάρκεια - η κούραση, το στρές ή ακόμα και η ασθένεια είναι συνέπειες αυτής εάν τα απαραίτητα ανόργανα άλατα, τα ιχνοστοιχεία, τα ένζυμα, οι βιταμίνες και τα φυτά που μας δίνουν αποθέματα ενέργειας με πολλή φυσική χλωροφύλλη δεν υπάρχουν πια στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Η αλφάλφα (Medicago sativa, Luzerne)είναι ποικίλο τριφύλλι. Η αναζωογονητική της επίδραση χρησιμοποιείται ήδη από τους Άραβες εδώ και αιώνες. Έδωσαν το όνομα σε αυτά τα ευπροσάρμοστα φυτά Αλφάλφα - "πατέρας όλων των θρεπτικών ουσιών". Εκτός από ένα ευρύ φάσμα των βιταμινών και των ορυκτών θρεπτικών ουσιών, που είναι εύκολο να απορροφηθούν από το ανθρώπινο σώμα, η χλωροφύλλη είναι επίσης σημαντική για τον άνθρωπο…
Εξαιτίας της επεξεργασμένης τροφής που κυριαρχεί συνήθως στο διαιτολόγιό μας δημιουργείται όξινο περιβάλλον στον οργανισμό το οποίο αναστέλλει τη λειτουργία των ενζυμικών συστημάτων προκαλώντας προβλήματα, από απλή δυσπεψία έως τις σοβαρότερες φλεγμονώδεις νόσους του πεπτικού σωλήνα (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, εντερίτιδα). Για να μη δημιουργούνται φλεγμονές και καρκινογενέσεις, η διατροφή μας πρέπει να είναι κατά 75-80% από αλκαλικές τροφές και κατά 20-25% όξινες, έτσι ώστε το σώμα να γίνεται αφιλόξενο για τα βακτήρια, τους ιούς και τους μύκητες, οι οποίοι προτιμούν όξινο περιβάλλον. Όταν διαταραχθεί αυτή η ισορροπία, μια επιπλέον μονάδα όξινης τροφής για να εξουδετερωθεί χρειάζεται δέκα μονάδες αλκαλικής τροφής. Εάν η διαταραχή δημιουργηθεί στο PH του αίματος, για να εξισορροπηθεί χρειάζεται 20 μονάδες αλκαλικής τροφής, κάτι εξαιρετικά δύσκολο. Για να επιτευχθεί ο στόχος αυτός χρειαζόμαστε υψηλότατης ποιότητας φυσικά, βιολογικά προϊόντα που θα εξουδετερώσουν τα οξέα, θα καταπολεμήσουν τους παθογόνους μικροοργανισμούς, θα ανεβάσουν την άμυνα γρήγορα και υγιεινά. Κατά σειρά…
Γιατί χρειαζόμαστε την K-liquid chlorophyll της K-link καθημερινά; Σύμφωνα με την ένωση καταναλωτών Penang σε ένα από τα άρθρα τους, οι Μαλαισιανοί έχουν κατά μέσο όρο 5-114 φορές υψηλότερη ποσότητα φυτοφαρμάκων στο αίμα τους σε σύγκριση με τους Αμερικάνους. Επιπλέον η υπερβολική συγκέντρωση χημικών ουσιών και τοξινών που βρίσκονται στις τροφές μας καθώς επίσης και η ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών έχουν επηρεάσει πολύ την υγεία μας. Η οξύτητα του σώματος προκαλεί ασθένειες. Ο διάσημος αμερικάνος διατροφολόγος, καθ. Ragnar Berg είπε ότι η καθημερινή διατροφή μας πρέπει να αποτελείται από 20% όξινο και 80% αλκαλικό φαγητό για να διατηρήσουμε ένα υγιές σώμα. Ένα υγιές σώμα πρέπει να έχει ένα αλκαλικό επίπεδο Ph περίπου 7.3—7.4. Οι δίαιτες που τείνουν προς τα όξινα τρόφιμα οδηγούν σε αύξηση του όξινου επιπέδου στο σώμα μας μακροπρόθεσμα, προκαλώντας διάφορες ασθένειες όπως καρδιακές παθήσεις, αρθρίτιδα, υψηλή πίεση, εγκεφαλικά επεισόδια, διαβήτης, υψηλή χοληστερόλη κ.λ.π.Όξινο φαγητό περιλαμβάνει το κρέας, τα…
Ο άνθρωπος είναι περίεργο ον! Θυσιάζει την υγεία του για να κερδίσει χρήματα και μετά δίνει όλα τα χρήματά του… για να βρει την υγεία του!!! Ζει νομίζοντας ότι δε θα πεθάνει ποτέ… και πεθαίνει χωρίς να έχει ζήσει!                                          Μαχάτμα Γκάντι Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό στη ζωή. Χωρίς υγεία δεν μπορούμε να απολαύσουμε τίποτα! Χρήματα, σπίτια, αυτοκίνητα, ταξίδια, διασκέδαση, χάνουν εντελώς την αξία τους όταν δεν υπάρχει υγεία. Είναι η βασικότερη προτεραιότητα! Η σημαντικότερη επένδυση της ζωής μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι φροντίζουν την υγεία τους κάνοντας ταχτικά διαγνωστικές ιατρικές εξετάσεις… Κοιμούνται ήσυχοι, όσο καιρό βγαίνουν καλές. Αφυπνίζονται μόνο όταν η διάγνωση δείχνει ότι «κάτι δεν πάει καλά». Τότε τρέχουν πανικόβλητοι στο γιατρό τους να τους «θεραπεύσει». Τι δείχνουν όμως οι εξετάσεις; Δείχνουν τις φθορές που έχουν ήδη δημιουργηθεί στο σώμα. Αυτό όμως δεν είναι πρόληψη. Είναι διάγνωση της ασθένειας. Σ’ αυτό το σημείο αρχίζει ο…
Γιατί να πρέπει να πίνω χυμό Goji; Τη βιταμίνη​​C δεν μπορεί να τη συνθέσει ο ανθρώπινος οργανισμός, γι​ '​αυτό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας μας να τη λαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας. Όμως η επεξεργασία των τροφών αφαιρεί σημαντικά την περιεκτικότητ​ά​ τους σε βιταμίνη C, καθώς και η κοπή των φρούτων πριν την πλήρη ωρίμανσ​ή​τους. Όταν είναι ακόμη πράσινα τα φρούτα και η ωρίμανσ​ή​ τους γίνεται σε φούρνους ή στα τελάρα (αυτό ισχύει και για τα βιολογικά φρούτα) συντελείται η ελάττωση της βιταμίνης C σε αυτά και κατ΄επέκταση και στη διατροφή μας. Αν αναλογιστούμε και τη σύγχρονη ζωή με το αυξημένο στρες και το άγχος που αυξάνει τις ανάγκες μας για επιπλέον βιταμίνη C, καθώς και το πρόχειρο φαγητό,​ γίνεται εμφανές ότι το να καλύπτουμε τις ανάγκες μας σε βιταμίνη C εξ ολοκλήρου μέσω της διατροφής μας είναι μάλλον ουτοπία. Επίσης, νέες έρευνες δείχνουν ότι η περιεκτικότητα των…
Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του να σκεφτούμε: α) τι κάνει καλό για να θρέψουμε το σώμα μας και β) του να περιορίζουμε τη διατροφή μας επικίνδυνα. Ανεξάρτητα από το εάν το θέμα μας είναι η συναισθηματική διατροφή, η κραιπάλη, οι διαταραχές των διατροφικών μας συνηθειών ή δεν μπορούμε να φτιάξουμε μια ισορροπημένη διατροφή, όλοι μπορούμε να μάθουμε ορισμένα πράγματα από τους  ανθρώπους που έχουν υιοθετήσει μια  υγιεινή διατροφή  εύκολα. Τι κάνουν διαφορετικά; Θα δούμε παρακάτω.   1. Οι άνθρωποι που έχουν μια υγιή σχέση με το φαγητό τρώνε προσεγμένα Το σώμα μας έχει ενσωματωμένους μηχανισμούς για να μας πει πότε να φάει – και πότε να σταματήσει να τρώει.  Αλλά πολλές φορές δεν τους ακούμε! Η πρακτική του να ενεργοποιούμε όλες μας τις αισθήσεις κατά τη διάρκεια του φαγητού θα μας βοηθήσει να αρχίσουμε να μαθαίνουμε πότε πρέπει να σταματήσουμε χωρίς να έχουμε τύψεις.   2. Τρώνε τα πάντα…