Τι θα χρειαστείτε
1 ½ λίτρο νερό
1 φακελάκι κόκκινο τσάι rooibos
Λίγες σταγόνες λεμόνι
Άφθονο πάγο
Λίγο δυόσμο
Παρασκευή
Αφού ζεστάνετε το νερό βγάλτε το από τη φωτιά και ρίξτε το φακελάκι rooibos. Αφήστε το να κρυώσει. Προσθέτουμε το μείγμα σε μία κανάτα και τα υπόλοιπα υλικά και απολαμβάνουμε!
Διατροφικά οφέλη
το κόκκινο τσάι rooibos έχει 50% περισσότερα αντιοξειδωτικά από το πράσινο τσάι και είναι ισχυρός σύμμαχος αποτοξίνωσης και απώλειας κιλών.
