Όταν μπορούμε να συνδυάσουμε τη γευστική απόλαυση με τις απαραίτητες για τον οργανισμό βιταμίνες και αντιοξειδωτικά δε φτάνει παρά να το μοιραστούμε μαζί σας!Το smoothie με κουρκουμά θα σας δώσει όλη την ενέργεια που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά. Είναι γεμάτο με στοιχεία που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα σε συνδυασμό με τις φυσικά αντιφλεγμωνόδεις ιδιότητες του κουρκουμά!

Υλικά

1 πορτοκάλι

½ μπανάνα

1 μεγάλο γκρέιπφρουτ,(μπορείτε να το αντικαταστήσετε με  ½ φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού, αν χρειαστεί)

¾ φλιτζάνι νερό

½ φλιτζάνι γιαούρτι

½ φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρότα

3 κουταλάκια του γλυκού Βιολογικό Χυμό Κουρκουμά tourmeric longa (θα βρείτε εδώ)

1 κουταλάκι του γλυκού οργανικό τζίντζερ σε σκόνη

5 παγάκια (ανάλογα με τις ανάγκες)

Οδηγίες:

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο. Απολαύστε το!

Για περισσότερες πληροφορίες για ευεξία και αποτοξίνωση επικοινωνήστε μαζί μας!