Υπάρχουν 5 βασικοί μύθοι γύρω από τους εμβολιασμούς, οι οποίοι δείχνουν ότι τα εμβόλια είναι σιωπηλοί φονιάδες και νοσογόνοι παράγοντες, που παρεμβαίνουν από τη βρεφική ηλικία. Μύθος 1ος: Τα εμβόλια προλαμβάνουν τη νόσηση.Η αλήθεια: Υπάρχουν πάμπολλα παραδείγματα σε σχετική βιβλιογραφία που τα εμβόλια προκάλεσαν και διέδωσαν την ασθένεια που υποτίθεται ότι προλαμβάνουν. Μύθος 2ος: Τα εμβόλια ξεριζώνουν τις ασθένειες.Η αλήθεια: Τα λοιμώδη νοσήματα ήταν σε ύφεση για χρόνια πριν από τις καμπάνιες μαζικού εμβολιασμού. Η βελτίωση των συνθηκών ατομικής και συλλογικής υγιεινής, καθώς και η αναβάθμιση της διατροφής, κατέστησαν τον πληθυσμό πιο ανθεκτικό στα λοιμώδη νοσήματα και τη νόσηση εν γένει. Από την άλλη, επανεμφανίζονται ασθένειες που θεωρούνται ξεριζωμένες, όπως ο κοκίτης και η ιλαρά και μάλιστα συχνά δριμύτερες. Αυτό παρατηρείται ιδίως σε πολλές αφρικανικές χώρες, όπου ξεσπούν επιδημίες παρά τους μαζικούς εμβολιασμούς. Μύθος 3ος: Τα εμβόλια ενισχύουν την ανοσία.Η αλήθεια: Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα εμβόλια αποδιοργανώνουν το ανοσοποιητικό…
Τι είναι το φολικό οξύ Είναι η βιταμίνη Β9. Ανακαλύφθηκε το 1940 όταν εξήχθη από το σπανάκι. Το όνομά του το πήρε από την λατινική λέξη Folium = φύλλα.Πρέπει να αναπληρώνεται καθημερινά γιατί δεν μπορεί να αποθηκευτεί για πολύ χρόνο στο σώμα.Η ανεπάρκεια φολικού οξέος είναι η πιο κοινή ανεπάρκεια βιταμίνης στον κόσμο.Το ήμισυ του φολικού οξέος καταστρέφεται με το μαγείρεμα, την επεξεργασία και την μακροχρόνια αποθήκευση, με αποτέλεσμα η συμπλήρωση αυτού του ζωτικής σημασίας θρεπτικού συστατικού να είναι ιδιαίτερα απαραίτητη.Βρίσκεται στα φυλλώδη λαχανικά όπως στο σπανάκι, πράσινα γογγύλια, τα μαρούλια, τα ξερά φασόλια, τα μπιζέλια, τον ηλιόσπορο και άλλα φρούτα και λαχανικά.Προειδοποίηση το φολικό οξύ καταστρέφεται από το αλκοόλ, το τσιγάρο, τα αντισυλληπτικά.Διπλασιάζονται οι ανάγκες στην εγκυμοσύνη και μετά τη μέση ηλικία.Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι ο εγκέφαλος δεν είναι δυνατό να λειτουργήσει σωστά, αν τα επίπεδα του φολικού οξέος στο αίμα σας είναι χαμηλά.Εκτεταμένες έρευνες έχουν δείξει ότι η…
Ένα υγιές αμυντικό σύστημα αντιμετωπίζει τους ιούς, τα παθογόνα μικρόβια που εισβάλλουν στον οργανισμό μέσω της αναπνοής και της τροφής. Επίσης μπορεί να καταπολεμά τα παθογόνα μικρόβια που αναπτύσσονται στο έντερο από τη σήψη των κοπράνων καθώς επίσης και τα καρκινικά κύτταρα.Όταν μέσα στο σώμα μας υπάρχει μεγάλη τοξικότητα από καυσαέρια, χημικά φάρμακα, τσιγάρα, επεξεργασμένες τροφές, ζωικές τροφές, άπεπτες τροφές, το αμυντικό σύστημα στην προσπάθειά του να αντιμετωπίσει όλα αυτά «τρελαίνεται» και χτυπά ανεξέλεγκτα όχι μόνο τους «ξενιστές» αλλά και τα ίδια τα κύτταρα του σώματός μας (π.χ. νευρικά κύτταρα, ιστούς). Έτσι δημιουργούνται τα αυτοάνοσα νοσήματα. Τα πιο γνωστά αυτοάνοσα νοσήματα είναι: Ρευματοειδής ΑρθρίτιδαΣτη ρευματοειδή αρθρίτιδα, στόχος του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ο αρθρικός υμένας (ο υμένας που καλύπτει τις αρθρώσεις). Η φλεγμονή του αρθρικού υμένα είναι συνήθως συμμετρική (συμβαίνει και στις δύο πλευρές του σώματος) και προκαλεί πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία των αρθρώσεων. Αυτά τα χαρακτηριστικά ξεχωρίζουν τη Ρευματοειδή αρθρίτιδα…
Το τριπλής ενέργειας SUPERFLEX-3 αναβράζον αποτελεί ένα πρωτοποριακό προϊόν για τις αρθρώσεις που είναι 100% απορροφήσιμο. Οι έρευνες δείχνουν ότι ένα υγρό απορροφάται πολύ πιο γρήγορα από ότι τα δισκία ή οι κάψουλες, οι οποίες πρέπει να περάσουν μέσα από το πεπτικό σύστημα. · Ιδανικό για τους ανθρώπους που δεν τους αρέσει η κατάποση δισκίων.· Δεν φέρνει δυσφορία στο στομάχι.· Αναμειγνύεται αμέσως με κρύο νερό ή κάποιο χυμό δημιουργώντας μια ευχάριστη γεύση από φυσικό μανταρίνι.· Διαρκεί για 30 ημέρες (ένα φακελάκι την ημέρα) για μια πλήρη φροντίδα των αρθρώσεων. Δεν είναι όλα τα προϊόντα με βάση το Glucosamine τα ίδια!Το SUPERFLEX-3 είναι κορυφαίας ποιότητας οπότε μπορείτε να πάρετε μόνο ένα φακελάκι την ημέρα σε νερό ή χυμό! · Τα τρία πιο δημοφιλή συστατικά υποστήριξης των αρθρώσεων σε μία φόρμουλα υψηλής δραστικότητας· Προάγει την υγεία του ιστού των αρθρώσεων και του χόνδρου· Προσφέρει άνεση των αρθρώσεων, ελευθερία από την ακαμψία και…
Γιατί οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία μας είναι απαραίτητα; Οι βιταμίνες είναι θρεπτικά συστατικά απολύτως απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Συνεχείς επιστημονικές μελέτες τεκμηριώνουν την αναγκαιότητα ύπαρξης όλων των βιταμινών στις απαραίτητες ποσότητες. Οι βιταμίνες βοηθούν στο μεταβολισμό, συμβάλλοντας στην καλή υγεία, την αναπαραγωγή, την ανάπτυξη και τη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης. Αρκετές βιταμίνες δεν μπορούν να συντεθούν στον ανθρώπινο οργανισμό και λαμβάνονται με την τροφή. Τα μεταλλικά στοιχεία όπως και οι βιταμίνες είναι αναγκαία συστατικά για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Αποτελούν το 4-5% του βάρους του σώματος. Εμπεριέχονται στα οστά, στα δόντια, είναι σημαντικά συστατικά των μυών, νευρικών κυττάρων, ορμονών και ενζύμων. Η έλλειψη βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων στον οργανισμό, έστω και σε μικρό βαθμό, λόγω μη ισορροπημένης διατροφής, αργά ή γρήγορα μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές της υγείας. Γιατί χρειαζόμαστε ένα πλήρες συμπλήρωμα διατροφή Η διατήρηση της καλής υγείας απαιτεί μία επαρκή και…
Τα πάντα είναι ενέργεια. Ότι βλέπουμε γύρω μας είναι συμπυκνωμένη κινούμενη δόνηση. Αν μας βάλουμε στο μικροσκόπιο θα παρατηρήσουμε ότι τα κύτταρα μας αποτελούνται από άτομα και αυτά από μικρότερα σωματίδια(πρωτόνια, νετρόνια), ενώ θα παρατηρήσουμε και τα ηλεκτρόνια σε περιστροφική κίνηση. Αυτή είναι η ζωτική ενέργεια των κυττάρων μας. Τη ζωτική ενέργεια την εξασφαλίζουμε μέσα από ζωντανές τροφές που είναι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Όταν ο σύγχρονος τρόπος ζωής γίνετε εμπόδιο στο να τις εξασφαλίζουμε αναζητούμε έτοιμες τροφές υψηλής βιολογικής αξίας που παρέχουν στον οργανισμό μας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και την απατούμενη ενέργεια ώστε να μην ασθενούμε και να έχουμε πλήρη ευεξία. Ο δείκτης ζωτικής ενέργειας ή αλλιώς κλίμακα Bovis, αναπτύχθηκε από το Γάλλο φυσικό Antoine Bovis, για τη μέτρηση της θετικής ή της αρνητικής ενέργειας μιας ουσίας. Για τους ζωντανούς οργανισμούς πρέπει να βρίσκεται στις 6.500 μονάδες Bovis και άνω. Από 0 έως 6.500 είναι αρνητική…
Tα Goji χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες στην κινεζική ιατρική, χάρη στις ιδιότητές του να τονώνει τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών.Η ιδιαιτερότητα του καρπού goji, που το έχει κάνει και παγκοσμίως γνωστό, βρίσκεται στην περιεκτικότητά του σε μονοσακχαρίτες και πολυσακχαρίτες. Τέσσερις από αυτούς εκτιμάται πως δεν υπάρχουν σε άλλες τροφές και το καθιστούν μοναδικό και ξεχωριστό. Πρακτικά, το γεγονός αυτό ωφελεί την υγεία με πολλούς τρόπους: • Αυξάνει το μεταβολισμό• Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό• Αντιγηραντικές ιδιότητες και υπόφυση αυξητικής ορμόνης Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του καρπού για την ανθρώπινη υγεία και ευεξία • Βοηθάει στην κυκλοφορία του αίματος και το εμπλουτίζει με θρεπτικά συστατικά.• Βελτιώνει την όραση.• Αναζωογονεί τον οργανισμό και τον γεμίζει ενέργεια ακόμα και όταν υποφέρει από άγχος.• Αντιγηραντικές ιδιότητες και ενίσχυση μακροζωίας.• Είναι πλούσια πηγή βήτα-Καροτίνης, βιταμίνης C ( περισσότερη κατά 500 φορές από τα πορτοκάλια) , βιταμίνης Β1, Β2και Β6, αντιοξειδωτικών και αμινοξέων.• Περιέχει πρωτεΐνες,…
Όλοι γνωρίζουμε ότι η σπιρουλίνα είναι ένα superfood, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μην την προτιμούν. Μήπως φταίει το λαμπερό πράσινο χρώματης; Ή μήπως είναι η μυρωδιά της; Όποιοι και αν είναι οι λόγοι σας, δείτε πέντε λόγους για να εντάξετε της σπιρουλίνα στη διατροφή σας: 1. Είναι πηγή πλούσιων θρεπτικών συστατικών Η σπιρουλίνα δεν είναι απλώς ένα superfood, περιέχει πάνω από 150% της ημερήσιας περιεκτικότητας σε βιταμίνη Β12 σε μόλις ένα κουταλάκι του γλυκού, με 4 γραμμάρια πρωτεΐνης, 80% της ημερήσιας πρόσληψης σιδήρου σας, και πάνω από 880% της βιταμίνης Α. Αν αυτό δε σας είναι αρκετό, περιέχει μία φυσική ουσία γνωστή ως ΡΕΑ, η οποία ενισχύει τη ροή του εγκεφάλου, την πνευματική συγκέντρωση και την παραγωγή σεροτονίνης. Για αυτό και την αποκαλούν "πολυβιταμινούχο της φύσης". 2. Είναι εύκολο να την προσθέσετε στα Smoothies Για εκείνους που δε συμπαθούν τη γεύση και τη μυρωδιά της σπιρουλίνας, τα smoothies…
Το Goji είναι φρούτο, γνωστό από πολλούς αιώνες στην Ταϊτή και την Ασία για τα πολλά οφέλη που προσφέρει στην υγεία. Είναι πρώτο με διαφορά στον κατάλογο των θεραπευτικών υπερτροφών. Χάρη στη σύστασή του, προστατεύει το συκώτι, δυναμώνει τα νεφρά, δυναμώνει την όραση, βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία, ενισχύει τη γονιμότητα και το ανοσοποιητικό σύστημα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προωθεί τη μακροζωία! Ένας δυτικός γιατρός ανακάλυψε και μελέτησε τις ιδιότητες του Goji. Λένε ότι οι κοινωνίες που χρησιμοποιούσαν συστηματικά το Goji, είχαν καλή υγεία, μακροζωία, δεν είχαν άσπρα μαλλιά και δεν έχαναν ποτέ τα δόντια τους. Ο μύθος λέει ότι ο κινέζος Li Qing Yuen, έζησε από το 1678 έως το ... 1930 και έφτασε στην ηλικία των ... 252 χρόνων! Η διατροφή του αποτελούνταν κυρίως από το Goji. Η ιστορία του Li Qing Yuen, γνωστή από ένα ντοκιμαντέρ βασισμένο σε δημοσίευση του διάσημου περιοδικού National Geographic το 1930,…
Για να διατηρούμε την υγεία μας σε μία ισορροπία, το σώμα μας χρειάζεται μέταλλα. Αυτά τα σημαντικά ενισχυντικά βοηθούν στην ενεργοποίηση των χιλιάδων σύνθετων χημικών και μεταβολικών αντιδράσεων που συντελούνται αδιάκοπα στο σώμα και χωρίς τα οποία θα υποφέραμε από διάφορες επιπλοκές στο σώμα δυσχαιραίνοντας την καθημερινότητά μας. Τα συμπληρώματα διατροφής σε συνδυασμό με μία υγιεινή διατροφή πλούσια σε αυτά τα στοιχεία μπορούν να εξασφαλίσουν τη επιθυμητή ισορροπία επιτρέποντάς μας να απολαμβάνουμε τη μέγιστη ποιότητα ζωής. Μαγνήσιο Αυτό το συστατικό είναι ζωτικής σημασίας για τα οστά. Εξαιρετικές πηγές μαγνησίου είναι: η βρώμη το καστανό ρύζι η κινόα οι σπόροι κολοκύθας οι ηλιόσποροι τα δημητριακά ολικής άλεσης οι ξηροί καρποί οι φακές και τα λαχανικά με σκούρα πράσινα φύλλα. Όπως όλα τα διατροφικά συστατικά, το μαγνήσιο έχει πολλές ιδιότητες: - Μαζί με το ασβέστιο και το φώσφορο ενισχύουν την οστική δομή και βοηθούν στο σχηματισμό και την ανθεκτικότητα των οστών. Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στη…
