Οι ρυθμοί και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας συνήθως αυξάνονται. Έτσι αυξημένες είναι και οι ανάγκες μας σε επίπεδα ενέργειας. Είναι καλό να φροντίζουμε να ακολουθούμε κάποιες διατροφικές συνήθειες που θα μας επιτρέπουν να έχουμε υψηλή ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά και αποφυγή πρόσληψης περιττών θερμίδων.

Τρώτε πάντα πρωινό.

Το έχετε ακούσει αλλά κάντε το κιόλας! Επιλέξτε κουάκερ με γάλα αμυγδαλου με φρούτα και ξηρούς καρπούς.

Τρώτε «ζωντανές» τροφές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι ζωντανές τροφές (δηλαδή όχι κατεργασμένες) περιέχουν ζωτικής σημασίας θρεπτικές ουσίες, ένζυμα regulat, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που σα δίνουν ενέργεια, σας αποτοξινώνουν και βοηθούν στην χώνεψη του φαγητού που θα φάτε αργότερα. Ζωντανές τροφές είναι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αν είναι και βιολογικά , ακόμη καλύτερα.

Βρείτε χρόνο για να ψωνίσετε ποιοτικά.

Επιλέξτε κάποια ώρα μέσα στην εβδομάδα που θα αφιερώσετε στο σχεδιασμό και την αγορά σωστών διατροφικών προϊόντων. Όταν δεν το κάνετε αυτό και έχει φτάσει η ώρα της πείνας, τρώτε ό, τι βρείτε μπροστά σας, που σημαίνει ότι φορτώνεται τον οργανισμό σας με περιττές θερμίδες, τρώγοντας στην ουσία «τίποτα» (μηδενικής θρεπτικής αξίας τρόφιμα) που όχι μόνο δε θα σας δώσουν ενέργεια αλλά θα σας απορροφήσουν για να γίνει η διάσπασή τους.

Έχετε υγιεινά σνακ πάντα μαζί σας.

Εφόσον θα έχετε ψωνίσει ποιοτικά, θα μπορείτε να έχετε στην τσάντα ή το γραφείο σας κάτι σοφά επιλεγμένο. Πρωτεϊνούχες μπάρες ή μικρές ποσότητες ανάλατων ωμών ξηρών καρπών είναι καλές επιλογές.

Όταν τρώτε να κάθεστε!

Ο εγκέφαλος χρειάζεται τουλάχιστον 20 λεπτά χρόνο για να πάρει το μήνυμα ότι έχει τραφεί (αν είναι και βραδύστροφος βάλτε κάτι παραπάνω). Δώστε του αυτόν τον χρόνο, όχι μόνο γιατί έτσι θα φάτε λιγότερο, αλλά γιατί επιπλέον θα έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε την εμπειρία του γεύματος μόνος/η ή με παρέα. Φροντίστε σε αυτή την διάρκεια να μη σκέφτεστε θέματα που σας απασχολούν. Αφοσιωθείτε στην ιεροτελεστία του φαγητού!

Πιείτε ένα τσάι μετά το γεύμα.

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και επιταχύνει το μεταβολισμό. Ακόμη καλύτερα επιλέξτε κόκκινο τσάι rooibos. Έχει 50 φορές περισσότερα φλαβονοειδή από το πράσινο τσάι και δε διαταράσσει το νευρικό σας σύστημα.

Έχετε πάντα ένα μπουκαλάκι νερό μαζί σας.

Προτιμάτε το αντί για χυμούς, αναψυκτικά ή άλλο είδους ενεργειακά ροφήματα. Το νερό μας ξεδιψά, μας ενυδατώνει, βοηθά στην αποτοξίνωση και μας χορταίνει όταν πλασματικά νομίζουμε ότι πεινάμε. 3 μικρά μπουκαλάκια την ημέρα απαραιτήτως και ως 3 λίτρα νερό την ημέρα σε περίοδο που κάνουμε αποτοξίνωση.

Επιλέξτε ολικής αλέσεως δημητριακά και χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη υδατάνθρακες.

Επιλέξτε μικρά πρωτεϊνούχα γεύματα όταν πεινάτε

αλλά δεν είναι ακόμη η ώρα του κυρίου γεύματος.Έτσι θα χορτάσετε και ταυτόχρονα δε θα νυστάξετε! Επιλέξτε μικρές ποσότητες (μην υπερβαίνεται τα 200γρ. ανά δόση) κεφίρ ή σασίμι.

Περπατήστε έντονα!

Εντάξει, αυτό δεν είναι διατροφική συνήθεια αλλά τι; Μόνο θα τρώτε; Ασκηθείτε και λίγο! Το έντονο περπάτημα είναι:

- η καλύτερη μορφή άσκησης (γυμνάζεστε χωρίς να καταπονείστε), – η πιο οικονομική (τι τα θέλετε τα γυμναστήρια σε περίοδο κρίσης;),

- εξοικονομείτε χρήματα (αφήστε το αμάξι και τα τρόλεϊ για 2 βήματα απόσταση!)

- ο προορισμός γίνεται απόλαυση! (την επόμενη φορά που κάποιος θα σας στείλει να κάνετε κάτι, μην παραπονεθείτε. Ευχαριστήστε τον που σας δίνει την ευκαιρία να ασκηθείτε!)

Καταστροφή ασθενών κυττάρων και όγκων

Τα καρκινικά κύτταρα ευδοκιμούν σε όξινο περιβάλλον και περιβάλλον σακχάρου. Η καθημερινή λήψη αποτοξινωτικών τροφών βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και το αλκαλικό αποτέλεσμα των ζωντανών φρούτων και λαχανικών (και των χυμών τους) βοηθά στην αναζωογόνηση των ζωντανών κυττάρων, ενώ ταυτόχρονα βοηθά στην καταστροφή των άρρωστων κυττάρων. Η συσσώρευση ενζύμων επιταχύνει τη διαδικασία θεραπείας.

Το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται με φυσικό τρόπο στη διάρκεια της αποτοξίνωσης. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υγιές, το σώμα αναγνωρίζει τα άρρωστα κύτταρα ως “ξένους εισβολείς”και προσπαθεί να τα καταστρέψει.

Αποβολή των περιττωμάτων – αντιγήρανση

Η αποβολή των αποβλήτων είναι ζωτικό σημείο του καθημερινού ανθρώπινου κύκλου. Η δυσκοιλιότητα κι άλλες διαταραχές που σχετίζονται με την αποβολή των αποβλήτων δημιουργούν ένα όξινο περιβάλλον μέσα στο σώμα και αποτελούν τα κυριότερα αίτια των περισσοτέρων ασθενειών, καθώς και της πρόωρης γήρανσης. Ακολουθώντας συστηματικά κάποια μέθοδο αποτοξίνωσης και λαμβάνοντας τις κατάλληλες θρεπτικές ουσίες προλαμβάνεται ουσιαστικά η φθορά και η πρόωρη γήρανση των κυττάρων.

Επιπλέον στη διάρκεια της αποτοξίνωσης, οι ορμόνες ελέγχονται με φυσικό τρόπο ώστε να βρεθούν στη βέλτιστη ισορροπία. Η έκκριση αυξητικής ορμόνης (GH), η απομάκρυνση τοξινών και η βελτίωση των σεξουαλικών ορμονών μπορούν να έχουν αντιγηραντικά αποτελέσματα.

Ο έλεγχος των ορμονών (αυξητική ορμόνη, ινσουλίνη, γλυκαγόνη, ορμόνη του άγχους κορτιζόλη) κατά τη διάρκεια της αποτοξίνωσης έχει επίσης κι άλλα σημαντικά οφέλη όπως:

Καύση λίπους:

Αυτό συμβαίνει όταν οι ορμόνες και τα ένζυμα που καίνε λίπη λειτουργούν με ταχύτερους ρυθμούς (μέσω της αύξησης της αυξητικής ορμόνης GH και της γλυκαγόνης, και τη μείωση της ορμόνης ινσουλίνης).

Ζωτικότητα:

Κατά τη διάρκεια της αποτοξίνωσης ελέγχονται με φυσικό τρόπο και οι νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου οι οποίοι είναι οι καλύτεροι ελεγκτές της ενέργειας στο σώμα. Ενισχύοντάς τους μέσω της βελτιωμένης κυκλοφορίας του αίματος και την αυξημένη παραγωγή κυτταρικών πρωτεϊνών, προάγεται η ενεργητικότητα, η εγρήγορση και η ζωτικότητα.

Ικανότητα αντίστασης στην κούραση και το άγχος:

Με μία καλύτερη κατάσταση ενεργητικότητας και χαμηλό μεταβολικό στρες, η κορτιζόλη τίθεται σταδιακά υπό έλεγχο, ενώ το σώμα γίνεται πιο ανθεκτικό στην κούραση και το άγχος.

Πως ξεκινάω την αποτοξίνωση;

1. Καθαρισμός εντέρου: 2 κουτιά Riddance ή 1κουτί Cleanse Rite

2. Ένζυμα: από 20 ml Regulat σε μισό ποτήρι νερό 10 λεπτά πριν το φαγητό, πρωί-μεσημέρι-βράδυ

3. Προβιοτικά: 50 ml vita biosa πριν το βραδινό

4. Χλωροφύλλη: 1 δοσομετρητής χλωροφύλλη σε ένα μεγάλο ποτήρι νερό

5. Αλόη: 50 ml aloe ferox πριν το φαγητό

6. Αντιοξειδωτικά: 1 σπιρουλίνα σε ½ ποτήρι νερό ή 50 ml goji ή 10 ml vibracell πριν το πρωινό

7. Τσάι: 1 φακελάκι τσάι rooibos κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας μέσα σε 1 ½ λίτρο βρασμένο νερό

8. Biogreen: 1 δοσομετρητής biogreen ή 3 δοσομετρητές biogreen ως αντικατάσταση γεύματος για κάποιον που θέλει να χάσει επιπλέον βάρος

9. Αποτοξινωτικά επιθέματα: Όλες τις ημέρες της αποτοξίνωσης χρησιμοποιούμε το βράδυ ΚΙΝΟΤΑΚΑΡΑ για τη μαζική απομάκρυνση των τοξινών με τον ακόλουθο τρόπο:

Α) 2 Νύχτες: συκώτι – νεφρά -σπλήνα

Β) 2Νύχτες: πνεύμονες

Γ) 2 Νύχτες: κάτω από τα δάκτυλα (μάτια – αυτιά - ιγμόρεια)

Δ) 2 Νύχτες: γύρω από το μεγάλο δάκτυλο

Ε) 2 Νύχτες: πάνω από το πόδι στα δάκτυλα (περιοχή δοντιών). Προσοχή πρέπει να ακουμπά και ανάμεσα στην βάση των δακτύλων

ΣΤ) 2 Νύχτες: περιοχή στήθους

Ζ)   2 Νύχτες: πάνω από το πόδι περιοχή λεμφαδένων κοιλιακής χώρας (από τον έναν αστράγαλο έως τον άλλο)

10. Καθ’ όλη τη διάρκεια της νηστείας πίνουμε καθημερινά τουλάχιστον 3-4 λίτρα νερό από τα οποία το 1 ½ λίτρο είναι rooibos, 1½ λίτρο είναι με τη χλωροφύλλη. Από τις 6 μ.μ. προτιμούμε να πίνουμε rooibos διότι έχει χαλαρωτικές ιδιότητες.Χλωροφύλλη πίνουμε τις πρωινές ώρες έως τις 6 μμ. γιατί μας δίνει μεγάλη ενέργεια.

Στο καθημερινό μας διατροφολόγιο μπορούμε να προσθέσουμε τροφές που συμβάλλουν στην τόνωση του μεταβολισμού, την ενίσχυση της πέψης και τη βελτίωση των νοητικών μας λειτουργιών.

• Τσάι: Το πράσινο, το μαύρο, το λευκό και άλλες ποικιλίες τσαγιού περιέχουν υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, κατεχίνες , τανίνες και πολυφαινόλες, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν το μεταβολισμό και την τόνωση της απώλειας βάρους. Το τσάι μπορεί επίσης να βελτιώσει την κυτταρική ενέργεια, η οποία μπορεί να αυξήσει τη φυσική ενέργεια, την ενίσχυση των νοητικών λειτουργιών και να προωθήσει ένα υγιές πεπτικό σύστημα.
• Η δική μας επιλογή είναι το τσάι Rooibos καθώς δεν περιέχει καφεΐνη και έτσι μπορούμε να το απολαύσουμε σε απεριόριστες ποσότητες. Είναι πλούσιο σε ανόργανα άλατα – σίδηρο, κάλιο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο και νάτριο-, ενώ περιέχοντας σημαντικές ποσότητες του αντιοξειδοτικού ενζύμου «Υπεροξειδική Δισμουτάση» (SOD-Super Oxide Dismutase), καθώς και 50 φορές περισσότερα φλαβονοειδή από το πράσινο τσάι, είναι ιδανικό για να το εντάξουμε σε μια διατροφή δίαιτας, συνδυάζοντας πλούσια θρέψη και αποτοξίνωση.
• Σπόροι & Ξηροί Καρποί: Το μείγμα των ωμέγα λιπαρών οξέων μαζί με την πρωτεΐνη που παρέχεται από το αγαπημένους σας σπόρους και ξηρούς καρπούς συμβάλλουν επίσης στην απώλεια βάρους. Οι σπόροι και οι ξηροί καρποί περιέχουν πρωτεΐνες που τροφοδοτούν τους μυς με μία δόση υγιεινών λιπαρών ουσιών οι οποίες έχει αποδειχθεί κλινικά ότι βοηθούν στο να μειωθεί το συνολικό ποσοστό σωματικού λίπους, ενισχύουν τις νοητικές λειτουργίες καθώς και την ανοσία.
• Δοκιμάστε ένα ρόφημα με K-Biogreen μια θρεπτική βιολογική τροφή από 58 μοναδικά συστατικά, όπως ξηρούς καρπούς, σπόρους, λαχανικά, φύκια και ένζυμα τροφίμων για τον καθαρισμό, την αποτοξίνωση, την ανανέωση και την αποκατάσταση των λειτουργιών του σώματος. Θα σας γεμίσει κορεσμό και θα είναι ο πιστός σας σύμμαχος στην προσπάθεια να χάσετε τα κιλά που επιθυμείτε!
• Δημητριακά ολικής αλέσεως: Τα τρόφιμα όπως η βρώμη, το καφέ ρύζι και κινόα περιέχουν ένα είδος υδατανθράκων που προσφέρουν μια αργή απελευθέρωση ενέργειας που μας στηρίζει κατά τη διάρκεια αρκετών ωρών. Σε αντίθεση με το λευκό ψωμί, τα ζυμαρικά και άλλους λιγότερο θρεπτικά υδατάνθρακες, τα δημητριακά ολικής άλεσης μπορεί να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε χορτάτοι, έτσι ώστε να τρώτε λιγότερο και να χάνετε λίπος. Προσφέρουν επίσης και άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά υποστηρίζοντας τη συνολική υγεία και ευεξία.
• Πικάντικα τρόφιμα: Κοινά μπαχαρικά όπως ρίγανη, κανέλα και κόλιαντρο και καυτά πιπέρια που περιέχουν την ουσία που ονομάζεται καψαϊκίνη και αυξάνει τη θερμογένεση (παραγωγή θερμότητας) στο σώμα, μπορούν να αυξήσουν την καύση λίπους στο σώμα σας. Η κατανάλωση πικάντικων τροφών -με μέτρο διότι έχουν και παρενέργειες- μπορεί να βελτιώσει την απώλεια βάρους τονώνοντας το μεταβολισμό, ενώ παράλληλα αυξάνει την καθημερινή κατανάλωση νερού, απαραίτητη για να βοηθήσει το σώμα να αποτοξινωθεί και να αποβάλλει τα ανεπιθύμητα κιλά. Μέσα στο νερό ρίξτε λίγες σταγόνες Regulat που θα ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό και θα ρυθμίσουν τις λειτουργίες της πέψης.

Παχαίνουμε γιατί επιλέγουμε για χρόνια να τρεφόμαστε με λάθος τροφές. Από τη σωστή επιλογή της τροφής θα εξαρτηθεί η υγεία, η ευεξία, η ομορφιά και η μακροζωία μας.

Τρώμε (κι όχι απλά καταναλώνουμε) για να ζήσουμε! Τρώμε γιατί έχουμε απόλυτη ανάγκη τα θρεπτικά συστατικά των τροφών. Τη ζωτική τους ενέργεια, τον κραδασμό τους!

Με τα θρεπτικά συστατικά της τροφής θα κτιστεί το σώμα μας. Θα δημιουργηθούν οι μύες, τα οστά, το αίμα. Τα φρούτα, τα λαχανικά, οι καρποί έχουν κραδασμό, έχουν ενέργεια, αρκεί να είναι βιολογικά, φρέσκα, να έχουν ωριμάσει πάνω στο φυτό και να μην είναι μαγειρεμένα. Πάνω από 40 βαθμούς η ενέργειά τους καταστρέφεται. Η μαγειρεμένη τροφή είναι νεκρή. Αυτή η ζωτική ενέργεια της τροφής θα μετατραπεί στα μιτοχόνδρια των κυττάρων, παρουσία ενζύμων, σε ανθρώπινη ενέργεια. Την κινητήριο δύναμή μας. Τη βενζίνη μας.

Εμείς χρειαζόμαστε την ενέργεια για να ζήσουμε και να μην (α)σθενήσουμε. Να μην πεθάνουμε. Η ενέργεια είναι μετρήσιμη με τις μονάδες Bovis. Χρειαζόμαστε πάνω από 6.000 μονάδες για να είμαστε υγιείς. Όσο μεγαλύτερη ενέργεια έχουμε, τόσο πιο υγιείς είμαστε. Από 6.000 έως 5.500 εκδηλώνεται σοβαρή (α)σθένεια. Και κάτω από 5.000 πεθαίνουμε. Για αυτό το πρώτο και κύριο μέλημά μας είναι να εξασφαλίζουμε για εμάς και τα παιδιά μας, τις αγνότερες, ζωντανές τροφές, με πλούσια θρεπτικά συστατικά. Τροφοδοτούμε το σώμα μας με τις ζωτικές ουσίες που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά.

Πεινάμε όταν δεν υπάρχουν θρεπτικά συστατικά στο αίμα. Τότε ο εγκέφαλος στέλνει εντολή στο σώμα να φάει, μέχρι να ικανοποιήσει τις διατροφικές του ανάγκες και συνεχίζεται η εντολή ακόμα και όταν το στομάχι είναι γεμάτο. Έτσι τρώμε πολύ, παχαίνουμε χωρίς να έχουμε ενέργεια.

Βουλιμία έχουμε για τροφές όπως γλυκά, αλλαντικά, τυριά, κρέας διότι τα δισεκατομμύρια παθογόνα μικρόβια που συμβιώνουν στο σώμα μας θρέφονται και πολλαπλασιάζονται από αυτές τις τροφές. Η ανάγκη τους να τραφούν γίνεται ακατανίκητη επιθυμία δική μας. Η βουλιμία αντιμετωπίζεται άριστα με ζωντανά προβιοτικά, τα οποία καταστρέφουν τους παθογόνους μικροοργανισμούς. Παχαίνουμε γιατί τρώμε περισσότερο από αυτό που καταναλώνουμε και γιατί οι τροφές μας δεν έχουν ένζυμα. Χωρίς ένζυμα η τροφή γίνεται λίπος, όχι ενέργεια.

Η παχυσαρκία δημιουργεί προβλήματα στην καρδιά, στο κυκλοφορικό, στις αρθρώσεις. Έχει άμεση σχέση με το ζαχαρώδη διαβήτη, τη χοληστερίνη, το ουρικό οξύ, τη δυσλειτουργία του ύπατος και των νεφρών.

Γιατί οι συνήθεις δίαιτες είναι αναποτελεσματικές;

Οι τρόποι που αντιμετωπίζουν «οι ειδικοί» την παχυσαρκία είναι καταστροφικοί για την υγεία μας, διότι όλοι ανεξαιρέτως στερούν ζωτικής σημασίας συστατικά από τον οργανισμό, χωρίς να αντιμετωπίζεται η αιτία του προβλήματος.

- Οι δίαιτες με μείωση θερμίδων, είναι αναποτελεσματικές, αδυνατούν να καλύψουν τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού, καταστρέφουν το μυϊκό ιστό, μειώνουν το μεταβολισμό, εξαντλούν τα αποθέματα των βιταμινών.

Τελειώνοντας τη δίαιτα, ο οργανισμός πεινάει από θρεπτικά συστατικά και θέλει να αναπληρώσει αυτά που έχασε. Η εντολή «πεινάω» από τον εγκέφαλο είναι επιτακτική. Τρώει και ξαναπαίρνει ό, τι έχει χάσει, αποθηκεύοντας πρώτα λίπος, ιδίως στην κοιλιά και την περιφέρεια, χωρίς να αναπληρώνει τον κατεστραμμένο μυϊκό ιστό του.

- Τα χάπια καταστολής της όρεξης (αμφεταμίνες) στερούν ζωτικές ουσίες από το σώμα και οδηγούν σε αϋπνία, κατάθλιψη, εθισμό. Η αποτελεσματικότητά τους είναι πρόσκαιρη.

- Τα χάπια που δεσμεύουν το λίπος είναι επικίνδυνα διότι το άπεπτο λίπος στο έντερο σήπεται και δημιουργεί καρκίνο. Επίσης είναι αναποτελεσματικά, διότι το λίπος δεν είναι το μόνο που μας παχαίνει.

- Τα διουρητικά και καθαρτικά μειώνουν το βάρος πρόσκαιρα. Αποβάλουν μόνο νερό – όχι λίπος. Αφυδατώνουν το σώμα με όλες τις συνέπειες (κούραση, μυϊκές κράμπες, ζαλάδες, λιποθυμίες). Μόλις τα σταματήσουμε το σώμα απορροφά νερό και αλάτι, όσο πιο γρήγορα μπορεί, όπως το στεγνό σφουγγάρι το νερό και το βάρος επανέρχεται γρήγορα.

- Τα ορμονικά σκευάσματα του θυρεοειδούς είναι επικίνδυνα για την καρδιά. Προκαλούν κρίσεις πανικού, αϋπνίες, πτώση πίεσης του αίματος.

- Οι χειρουργικές επεμβάσεις είναι βίαιες, αφύσικες, καταστροφικές για την υγεία. Ο δακτύλιος, το μπαλονάκι, η μείωση του στομάχου, καταστρέφουν την ποιότητα της ζωής. Μετά την επέμβαση ο ασθενής με τρεις κουταλιές φαγητού μόνο θα νιώσει πληρότητα και με τέσσερις δημιουργείται παλινδρόμηση, τα γαστρικά υγρά μπαίνουν στον οισοφάγο, τον καίνε και σιγά σιγά δημιουργείται ο καρκίνος. Επίσης στερούν από τον οργανισμό πολύτιμα συστατικά.

Η παράκαμψη του λεπτού εντέρου είναι η χειρότερη επέμβαση από όλες, διότι στο λεπτό έντερο υπάρχουν οι λάχνες που απορροφούν τα θρεπτικά συστατικά. Κόβοντας ένα μεγάλο τμήμα από το λεπτό έντερο η απορροφητικότητα μειώνεται δραματικά. Το άτομο οδηγείται σταθερά προς το θάνατο, διότι στερεί δια παντός από τον οργανισμό τη δυνατότητα της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών.

Ασφαλές αδυνάτισμα με αγνές βιολογικές τροφές

Αν θέλετε ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος απόλυτα ασφαλές, επιλέξτε ένα πρόγραμμα μελετημένο από επιστήμονες και διατροφολόγους, με το οποίο χάνετε μόνο λίπος και δεν το ξαναπαίρνετε. Ρυθμίζετε όλες τις λειτουργίες του σώματος και η υγεία σας βελτιώνεται σημαντικά. Το δέρμα και τα μαλλιά αναζωογονούνται και λάμπουν.

Όλα αυτά είναι πλέον δυνατά χωρίς μαγικά χάπια και χειρουργικές επεμβάσεις. Μόνο με βιολογικές, αγνές τροφές.

Τροφές με αντιγηραντικές και θεραπευτικές ιδιότητες, όπως είναι:

η υγρή σπιρουλίνα,

το Noni,

10.000 ενεργά ένζυμα σε υγρή απορροφήσιμη μορφή (Regulat pro® Bio) 

Τα ένζυμα βελτιώνουν ταυτόχρονα σημαντικά την υγεία. Καταπολεμούν φλεγμονές, καρκινικά κύτταρα και επιδιορθώνουν τα κατεστραμμένα κύτταρα.

Τα προβιοτικά σε υγρή μορφή φτιάχνουν την εντερική χλωρίδα, καταπολεμούν τη βουλιμία, η αφομοίωση αποκαθίσταται, ενώ συγχρόνως η κοιλιά γίνεται επίπεδη.

Αυτός είναι ο μοναδικός τρόπος που οδηγεί με ασφάλεια στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, στην υγεία και την ομορφιά: με τροφές που περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που χρειάζεται το σώμα για να λειτουργεί τέλεια.

Γράφει η Λιάνα Κατέχη, Ομοιοπαθητικός (BSY Λονδίνου), Διατροφολόγος, Ψυχολόγος

Ένας άνθρωπος γίνεται υπέρβαρος όταν καταναλώνει περισσότερες θερμίδες από αυτές τις οποίες χρησιμοποιεί ο οργανισμός του για να επιτελέσει τις διάφορες λειτουργίες του. Όταν αυτό γίνεται επαναλαμβανόμενα, υπερβολικό πάχος συγκεντρώνεται συσσωρευτικά στο σώμα του.

Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) υπολογίζεται ως βάρος (kg) / ύψος (m²). Ένας άνθρωπος με ΔΜΣ 25 θεωρείται υπέρβαρος και με ΔΜΣ 30 ή περισσότερο παχύσαρκος. Έλλειψη άσκησης,  μία πλούσια σε λίπη και θερμίδες διατροφή και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι σοβαρές αιτίες παχυσαρκίας.

Πάνω από όλα, το κοιλιακό (γύρω από την περιφέρεια της μέσης) πάχος το οποίο έχει σοβαρές επιδράσεις στο ενδοκρινικό σύστημα θεωρείται το πιο επικίνδυνο και σχετίζεται με υψηλού κινδύνου στεφανιαία νόσο, εγκεφαλικά επεισόδια,  υπέρταση, διαβήτη τύπου-2 και υπερλιπιδαιμία.

Όπως προκύπτει από πολλές μαρτυρίες, η λήψη Regulat προκαλεί μόνιμη μείωση βάρους σε ανθρώπους που είναι υπέρβαροι. Η μείωση του βάρους γίνεται με ρυθμό μισού κιλού ανά εβδομάδα χωρίς δίαιτα ή άλλη αλλαγή διατροφικών συνηθειών.

Με το REGULAT o μεταβολισμός ρυθμίζεται και η τροφή μεταβολίζεται σε ενέργεια και όχι σε λίπος. Με χρήση 3 φορές την ημέρα (20ml σε μισό ποτήρι νερό πρωί-μεσημέρι-βράδυ, ένα τέταρτο πριν το φαγητό, το κρατάμε για λίγο στο στόμα και μετά το καταπίνουμε), το αίμα μας εμπλουτίζεται σε θρεπτικά συστατικά και η εντολή «πεινάω» δεν υπάρχει. Συγχρόνως κάνετε αντιγηραντική θεραπεία και απολαμβάνετε όλα τα πλεονεκτήματα του Regulat.

Οι αιτίες στις οποίες οφείλεται η απώλεια βάρους είναι οι ακόλουθες:

- Αύξηση της δραστηριότητας του παχέος εντέρου

- Αύξηση του μεταβολισμού

- Βελτίωση της απορρόφησης των θρεπτικών ουσιών που συνεπάγεται μείωση της  ανάγκης γα αποθήκευση των τροφών σε μορφή λίπους

- Αύξηση κάθε μορφής δραστηριότητας

Ειδική Μέθοδος Νηστείας και Στοχευμένη Απώλεια Βάρους με τη χρήση Regulat

Πέρα από τη στοματική λήψη των Regulat η ακόλουθη μέθοδος υποβοηθά την αντιμετώπιση των κρίσεων βουλιμίας:

- Αναμείξτε ένα μέρος Regulat με δύο μέρη νερού σε μπουκαλάκι εσωτερικού ψεκασμού μύτης.

- Ψεκάστε επισταμένα και αρκετές φορές ημερησίως στη ρινική κοιλότητα κατά τη διάρκεια των κρίσεων βουλιμίας. Εισπνεύστε βαθιά για να φθάσει το αιώρημα στο πίσω μέρος του φάρυγγα.

Πρόσφατες μελέτες αποδεικνύουν ότι οι ουσίες που απορροφώνται από τη μύτη έχουν άμεση επίδραση στον εγκέφαλο. Το Regulat με τα βιοπροσλήψιμα

ένζυμά του επιδρά με τέτοιο τρόπο στον εγκέφαλο ώστε ο τελευταίος θεωρεί ότι η πείνα έχει ικανοποιηθεί. H εντολή «δεν πεινάω» προέρχεται από τα εξαιρετικά πλούσια βιολογικά συστατικά του REGULAT.

Μέχρι στιγμής, η συγκεκριμένη μέθοδος έχει δοκιμαστεί μόνο σε μερικά άτομα και για χρονικό διάστημα ενός περίπου έτους. Κανένας δεν έχει αναφέρει συμπτώματα εθισμού.

Όλοι όσοι προσφέρθηκαν να συμμετάσχουν στη δοκιμή έχασαν τουλάχιστον 10 κιλά σε αυτό το διάστημα.

Για αγορά πατήστε εδώ

Πηγή: Dr. Karl-Heinz Blank, Ekkehard Scheller, Johannes Aaron Seidler, Thomas Ganswindt, Dr. Axel Kohler, book: “ Diagnosis: -”You’ll Just

Have to Live with It!” -”No Thank You!””

- Στην αισθητική

Το REGULAT είναι μεγάλο όπλο στην πάλη ενάντια στις ρυτίδες. Βελτιώνει, αναζωογονεί και ανανεώνει το δέρμα.

Πώς το χρησιμοποιούμε ως αντιρυτιδικό: Ένα μέρος REGULAT ένα μέρος καθαρό νερό. Ψεκάζετε το πρόσωπό το λαιμό και όλο το σώμα.

Επιπλέον με το Regulat:

Σταματάει η τριχόπτωση (ψεκάζετε εξωτερικά σε υγρά καθαρά μαλλιά πρωί και βράδυ. Δεν ξεπλένουμε).

Βελτιώνεται η ποιότητα της τρίχας. Η λεπτή εύθραυστη τρίχα γίνεται δυνατή λεία, γυαλιστερή πυκνότερη, παχύτερη και σκουρότερη.

Εξαφανίζεται η πιτυρίδα σε μερικές μέρες.

Αντιμετωπίζονται οι μυκητιάσεις ποδιών και ο ιδρώτας στα πόδια (ψεκάστε τα με REGULAT πρωί και βράδυ. 1 μέρος REGULAT, 1 μέρος καθαρό νερό).

- Στην οδοντιατρική

Το Regulat είναι επίσης απαραίτητο στους οδοντιάτρους διότι:

εξαλείφει τον κίνδυνο της μόλυνσης.

εξαφανίζεται ο πονόδοντος σε δευτερόλεπτα,

ενώ σε περίπτωση αιμορραγίας των ούλων, αυτή υποχωρεί και εμποδίζονται οι κάθε είδους φλεγμονές (περιοδοντίτιδα)

- Στην κτηνιατρική

Σε περιπτώσεις έλκους και προβλημάτων στομάχου, τα ζώα θεραπαεύονται γρήγορα.

Αποκτούν ενέργεια, όμορφο τρίχωμα και καταπολεμάται η κακοσμία του στόματός τους.

Επίσης, αντιμετωπίζονται στην ρίζα τους και τα συμπτώματα παράλυσης.

Θεραπευτική δόση: 20ml REGULAT σε μισό ποτήρι καθαρό νερό, πρωί-μεσημέρι-βράδυ πριν το φαγητό.

Για συντήρηση: 10ml REGULAT σε μισό ποτήρι νερό πρωί-βράδυ πριν το φαγητό.

• Πίνετε γουλιά- γουλιά κρατώντας το στο στόμα για ένα λεπτό έτσι ώστε να απορροφηθεί από τους σιελογόνους αδένες.

• Μη χρησιμοποιείτε μεταλλικό κουτάλι, τα ένζυμα είναι ευαίσθητα στο μέταλλο.

• Χρησιμοποιήστε πλαστικό κουτάλι ή ένα μικρό γυάλινο ποτήρι (το σφηνοπότηρο είναι ιδανικό).

Για ιδιαίτερες περιπτώσεις χρήσης δείτε το σχετικό άρθρο ή επικοινωνήστε μαζί μας.

To Regulat, το μοναδικό συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει 10.000 ένζυμα, οπλίζει και ενισχύει τον οργανισμό μας απέναντι σε κάθε είδους ασθένειες.

Αποτελούμενο από φρέσκα βιολογικά φρούτα, λαχανικά καρπούς και φύτρα και παρασκευασμένο με δυναμικές διαδικασίες διαδοχικών ζυμώσεων, μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για:

• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συτήματος (ενδείκνυται σε περιπτώσεις χρόνιας κόπωσης)
• Διαταραχές ύπνου, αϋπνία
• Χαμηλή λίμπιντο
• Αρτηριοσκλήρυνση
• Κακό μεταβολισμό
• Παχυσαρκία: Με το REGULAT o μεταβολισμός ρυθμίζεται και η τροφή μεταβολίζεται σε ενέργεια και όχι σε λίπος. Με χρήση 3 φορές την ημέρα (20ml σε μισό ποτήρι νερό πρωί-μεσημέρι-βράδυ, ένα τέταρτο πριν το φαγητό, το κρατάμε για λίγο στο στόμα και μετά το καταπίνουμε), το αίμα μας εμπλουτίζεται σε θρεπτικά συστατικά και η εντολή «πεινάω» δεν υπάρχει. Συγχρόνως κάνετε αντιγηραντική θεραπεία και απολαμβάνετε όλα τα πλεονεκτήματα του Regulat

• Καχεξία

• Αποτοξίνωση
• Αυτοάνοσες ασθένειες: Σκλήρυνση κατά πλάκας, ψωρίαση, όγκοι κλπ.
• Ορμονικές διαταραχές
• Διαβήτης
• Δυσκαμψία αρθρώσεων (Καθαρίζει τα άλατα από τις αρθρώσεις)
• Για υπερκινητικά παιδιά με μαθησιακά προβλήματα: Συνδυάστε το με ψεκασμό στη μύτη τρεις φορές την ημέρα.
• Απώλεια συγκέντρωσης
• Αλτσχάϊμερ
• Φλεγμονή της αναπνευστικής οδού
• Φλεγμονή των τενόντων, των αιμοφόρων αγγείων, των μυών.
• Για κάθε είδους μολύνσεις και φλεγμονές (συμπεριλαμβανομένων και των χόνδρων)
• Μυκητιάσεις, καταπολέμηση ιών, βακτηριδίων, παρασίτων, candidaalbicans
• Σηψαιμία (εγκαύματα–καψίματα–χτυπήματα)
• Επιχείλιος έρπης
• Έρπης ζωστήρας
• Τενοντίτιδες και προβλήματα των συνδέσμων (από αθλητικούς τραυματισμούς)
• Δυσκοιλιότητα, γαστρίτιδα, αέρια, εντερικές διαταραχές σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (κολίτιδα)
• Νευραλγίες–προβλήματα γενικά του νευρικού συστήματος
• Νευραλγία τριδύμου
• Όλα τα είδη οιδήματος (πρηξίματα)
• Λεμφατική συμφόρηση (κυτταρίτιδα)
• Καρδιοπνευμονικές ασθένειες και κυκλοφορικές διαταραχές
• Υψηλή πίεση: Καθαρίζει και δίνει ελαστικότητα στα αγγεία (κατάλληλο για αρτηριοσκλήρυνση)
• Καθαρίζει από τα αγγεία τις αθηρωματικές πλάκες
• Αύξηση ροής αίματος, διάλυση θρόμβων
• Πόνος από αρθρίτιδα και κάθε είδους πόνο
• Ρευματισμοί
• Χοληστερίνη – τριγλυκερίδια
• Προβλήματα εμμηνόπαυσης
• Προβλήματα λεμφαδένων
• Δερματικά προβλήματα, αλλεργίες
• Κατάθλιψη
• Νευρικότητα
• Ίλιγγος, ημικρανίες
• Υπερτροφία προστάτη
• Αδύνατη κύστη – συχνοουρία
• Αυξημένες τιμές συκωτιού, κρεατινίνη: ToRegulat είναι βασική θεραπεία για την κρεατινίνη.
• Γαστρίτιδα
• Αέρια, καούρα
• Διαταραγμένη εντερική χλωρίδα (το Regulat είναι πλούσιο σε πρεβιοτικά)
• Δυσκοιλιότητα
• Ορχίτης (φλεγμονή όρχεων)
• Πληγές (κάθε είδους): Έχετε το REGULAT σε ετοιμότητα για κάθε είδους χτύπημα, γδάρσιμο, πόνο, φλεγμονή, δερματικά προβλήματα, εγκαύματα (στο κάψιμο χρησιμοποιήστε αμέσως REGULAT, ο πόνος θα σταματήσει. Δεν θα κοκκινίσει και δεν θα βγουν φουσκάλες όπως συνήθως).
• Για οσφυϊκούς πόνους και πόνους γενικά στη σπονδυλική στήλη. To REGULAT έχει αναλγητική επίδραση όχι μόνο σε εξωτερικούς τραυματισμούς αλλά και σε εσωτερικούς πόνους διότι διαπερνά στα βαθύτερα στρώματα του σώματος και φθάνει έως τα κόκκαλα. Αυτή η απίστευτη αποτελεσματικότητα οφείλεται στην ενεργοποίηση των διασπασμένων ενζύμων.

Οι ευεργετικές τους ιδιότητες συνεχίζονται στην περίπτωση που αντιμετωπίζουμε:

• Χωνευτικά προβλήματα
• Θολή όραση, ξηροφθαλμία, επιπεφυκίτιδα (παράλληλα με την κατάποση από το στόμα χρειάζεται και εξωτερική χρήση. Κάνετε κομπρέσα στα μάτια για 20 λεπτά, με 1 μέρος REGULAT και 1 μέρος καθαρό νερό)
• Χρόνια βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα
• Πόνος στο στήθος
• Βήχας καπνιστή
• Ιγμορίτιδα (παράλληλα με την κατάποση από το στόμα κάντε και ψεκασμό στη μύτη τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα)
• Πρόληψη και αντιμετώπιση καρκίνου στα πρώτα στάδια: στήθους, προστάτη, παχέως εντέρου, παγκρέατος, λεμφοσάρκωμα, συρρίκνωση όγκων (Πληροφορίες σε:     www.naturheilpraxis-scheller.de)

• Χειρουργικές επεμβάσεις: θεραπεύονται γρηγορότερα και καλύτερα.

• Ιδανικό για κατακλίσεις.

Απολύτως απαραίτητο κατά τη διάρκεια:

- Αντιβιοτικής θεραπείας
- Θεραπείας με κορτιζόνη
- Χημειοθεραπείας - Θεραπείας καρκίνου με ακτινοβολία: Οι πολυάριθμες παρενέργειες θα μειωθούν σημαντικά χάρις στο REGULAT.

Νέο μοναδικό βιολογικό προϊόν χωρίς συντηρητικά πιστοποιημένο από BIO-SIEGEL και KOLNER LISTE

Νιώθεις συχνά κουρασμένος και χωρίς ενέργεια;
Έχεις δυσκολία να συγκεντρωθείς κι έντονο άγχος;
Αντιμετωπίζεις στομαχικά προβλήματα/ προβλήματα πέψης;
Έχεις πόνο στις αρθρώσεις και συμπτώματα υπερ- τοξικότητας;
Αν ναι τότε το πιο πιθανόν είναι να έχεις χαμηλά ενζυμικά επίπεδα στον οργανισμό σου.

 μό των ενζύμων. Ο ανεφοδιασμός γίνεται από τα τρόφιμα.

Τα ένζυμα είναι πολύ ευαίσθητα και καταστρέφονται από:

• το βρασμό της τροφής (πάνω από 45oC),
• τα χημικά λιπάσματα που χρησιμοποιούνται κατά την καλλιέργειά τους,
• την πρόωρη συγκομιδή τους (άγουρα φρούτα και λαχανικά),
• τη μακρόχρονη αποθήκευση,
• την πρόσθετη επεξεργασία και
• τη συντήρησή τους (συντηρητικά, ακτινοβολίες κλπ.)

Τα διασπασμένα ένζυμα του REGULAT είναι σε υγρή μορφή και απορροφώνται κατά 90% από τους σιελογόνους αδένες και βλεννογόνους του στόματος (το πίνουμε γουλιά – γουλιά κρατώντας το στο στόμα μας για λίγο). Έτσι πηγαίνουν κατευθείαν στο αίμα και δεν χρειάζεται να περάσουν την διαδικασία της πέψης. Αυτό είναι πολύ σημαντικό διότι πολλά άτομα έχουν προβλήματα αφομοίωσης και απορροφητικότητας εντέρου.

Αντιθέτως, στα συμπληρώματα διατροφής με μορφή χαπιού η αποτελεσματικότητά τους και η απορροφητικότητα τους είναι 0 έως 10% για δύο λόγους:

α) κατά την επεξεργασία καταστρέφονται τα ένζυμα και

β) η απορροφητικότητα του λεπτού εντέρου είναι μικρή, διότι η γλουτένη φράσει τις λάχνες με βλέννα (έξι βδομάδες χρήσης λευκού ψωμιού και ζυμαρικών είναι αρκετές για να φράξουν το 80% των λαχνών).

Η χρήση του REGULAT είναι εσωτερική και εξωτερική. Η απορροφητικότητα από το δέρμα είναι μεγάλη λόγω του ότι τα ένζυμα είναι διασπασμένα σε υγρήμορφή και δεν σταματάνε εξωτερικά στο δέρμα, αλλά το διαπερνούν και φθάνει στα εσωτερικά όργανα έως τα κόκαλα.