Αναζήτηση

Καλάθι

 x 
Το καλάθι σας είναι άδειο.

Σύνδεση Μέλους

Newsletter

Τρίτη, 20 Σεπτεμβρίου 2016 10:05

Αποτοξινωτικό smoothie με κουρκουμά

Όταν μπορούμε να συνδυάσουμε τη γευστική απόλαυση με τις απαραίτητες για τον οργανισμό βιταμίνες και αντιοξειδωτικά δε φτάνει παρά να το μοιραστούμε μαζί σας!Το smoothie με κουρκουμά θα σας δώσει όλη την ενέργεια που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά. Είναι γεμάτο με στοιχεία που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα σε συνδυασμό με τις φυσικά αντιφλεγμωνόδεις ιδιότητες του κουρκουμά!

Υλικά

1 πορτοκάλι

½ μπανάνα

1 μεγάλο γκρέιπφρουτ,(μπορείτε να το αντικαταστήσετε με  ½ φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού, αν χρειαστεί)

¾ φλιτζάνι νερό

½ φλιτζάνι γιαούρτι

½ φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρότα

3 κουταλάκια του γλυκού Βιολογικό Χυμό Κουρκουμά tourmeric longa (θα βρείτε εδώ)

1 κουταλάκι του γλυκού οργανικό τζίντζερ σε σκόνη

5 παγάκια (ανάλογα με τις ανάγκες)

Οδηγίες:

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο. Απολαύστε το!

 

Για περισσότερες πληροφορίες για ευεξία και αποτοξίνωση επικοινωνήστε μαζί μας!

Κατηγορία Υγιεινή διατροφή
Κυριακή, 13 Απριλίου 2014 06:56

Αδυνάτισμα και νηστεία πριν το Πάσχα

Λίγες ημέρες απέμειναν μέχρι το Πάσχα. Μην καθυστερήσετε καθόλου να κάνετε τις τελευταίες ημέρες της νηστείας να γίνουν σημαντικές για την υγεία σας.

Καθαρίστε το σώμα και το αίμα σας από τοξικότητα, οξέα, παθογόνα μικρόβια και φλεγμονές.

Προμηθεύστε το με άφθονα ένζυμα, προβιοτικά και ενεργές θρεπτικές ουσίες, ούτως ώστε να του δώσετε τη δυνατότητα να αναζωογονηθεί, να ρυθμιστεί και να δυναμώσει το αμυντικό σας σύστημα.

Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης της φύσης, στο χέρι σας είναι να δώσετε και στο σώμα σας τη δυνατότητα της πλήρους αναζωογόνησης και ζωτικότητας!

Όπως καθαρίζετε το σπίτι σας, καθαρίστε και τον οργανισμό σας. Όλοι μας το έχουμε ανάγκη.

Για το σκοπό αυτό θα χρειαστείτε:

1. Καθαρισμό εντέρου (Riddance)

2. Προβιοτικά (με Vita Biosa)

3. Αφαίρεση τοξικότητας – βαρεών μετάλλων (με Kinotakara)

4. Ενεργοποίηση με ένζυμα (Πιείτε αραιωμένο Regulat και ψεκάστε και το σώμα σας απ’ την κορφή ως τα νύχια με αυτό)

5. Αποκατάσταση και θρέψη του πεπτικού συστήματος (με άγρια Αλόη Ferox)

6. Αφαίρεση φλεγμονών (με Κουρκουμά – Turmeric Longa)

7. Πλήρης θρέψη (με Vibracell)

8. Αλκαλοποίηση του αίματος (με Υγρή Χλωροφύλλη)

Ιδανικό θα ήταν να αντικαταστήσετε και τα τρία γεύματα με βιολογική πλήρη σε θρεπτικά συστατικά τροφή όπως το βιολογικό K-Biogreen, (3 δοσομετρητές σε 1 ποτήρι φυσικό χυμό, ιδανικό είναι το γκρέιπφρουτ) ούτως ώστε να πετύχετε καύση λίπους και να προμηθεύσετε το σώμα σας με την πληρέστερη, δυνατότερη και πιο ισορροπημένη ωμή τροφή (όλων των ειδών τα φύτρα, φρούτα και λαχανικά). Όλες αυτές οι τροφές έχουν θεραπευτικές ιδιότητες.

Καλή Ανάσταση… Στην Ψυχή και στο Σώμα σας!

Πηγή: www.inspireyourlife.gr

Κατηγορία Aποτοξίνωση

Έχω αναφέρει στο παρελθόν ότι παρότι δεν υπάρχει κάτι τέτοιο, η βιταμίνη D είναι ότι πιο κοντινό έχει να επιδείξει η επιστήμη στο “μαγικό χάπι” ή την πανάκεια. Αν υπάρχει κάποιο φυσικό συστατικό που μπορεί να πλησιάσει την σπουδαιότητα αυτής της βιταμίνης (πέρα από τη βιταμίνη C) για την υγεία μας, αυτό είναι το τουρμέρικ ή κουρκουμάς (Curcuma Longa).

Πάνω από 1580 δημοσιευμένες μελέτες που αφορούν σε 613 διαφορετικά νοσήματα, τεκμηριώνουν τη σημασία που έχει αυτή η εκπληκτική φυσική ουσία για την υγεία μας. Μπορείτε ενδεικτικά να δείτε τον αριθμό δημοσιευμένων μελετών για μερικές μόνο από αυτές τις καταστάσεις στον σχετικό πίνακα.

Ξέρουμε ότι τα δραστικά συστατικά του κουρκουμά είναι μια ομάδα μορίων που ονομάζονται κουρκουμινοειδή. Πρόκεται για πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά που ανήκουν στην κατηγορία των φενολών (ουσίες όπως αυτές που περιέχονται στο πράσινο τσάι, στα κεράσια, στο κρεμμύδι κ.ά.).

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες τα συγκεκριμένα φυσικά μόρια έχουν ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες και έχουν δείξει ότι μπορούν να αναστείλουν την καρκινογένεση και να συρρικνώσουν καρκινικούς όγκους ενώ έχει βρεθεί ότι μειώνουν και την τοξικότητα από τους χημειοθεραπευτικούς παράγοντες.

Ιδιότητες και Απορρόφηση

Το γνωστό μπαχαρικό κάρυ που φτιάχνεται από τον κουρκουμά περιέχει μικρές ποσότητα κουρκουμίνης ενώ η καθαρή σκόνη κουρκουμίνης περιέχει κουρκουμινοειδή σε ποσοστό 3.14%.

Η πλειοψηφία των δημοσιευμένων μελετών αφορούν εκχυλίσματα κουρκουμινοειδών υψηλής συγκέντρωσης (95%) και θα πρέπει κανείς να χρησιμοποιήσει αυτή τη μορφή για να αυξήσει τα οφέλη από το τουρμέρικ.

Παρόλα αυτά όμως ακόμη και τα εκχυλίσματα που περιέχουν αμιγώς κουρκουμινοειδή φαίνεται ότι και αυτά απορροφώνται σε πολύ μικρό βαθμό στη συστηματική αιματική κυκλοφορία. Είναι βέβαια αποτελεσματικά σε νοσήματα που αφορούν τον εντερικό βλεννογόνο γιατί ασκούν την αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση τους άμεσα στα εντερικά κύτταρα, χρειάζεται όμως να τα λάβει κανείς σε πολύ μεγάλες δόσεις για να επιτύχει ικανοποιητική απορρόφηση στην αιματική κυκλοφορία.

Έχει βρεθεί ότι για να αυξηθεί η απορρόφηση και η αποτελεσματικότητα πρέπει να συνδυαστεί με ένα άλλο φυσικό συστατικό που λειτουργεί συνεργικά με το τουρμέρικ και αυξάνει την απορρόφηση του έως και 2000%. Αυτό το συστατικό είναι η πιπερίνη που βρίσκεται στο κοινό μαύρο πιπέρι. Συνήθως 5 mg πιπερίνης αρκούν για να πολλαπλασιάσουν την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητα αυτού του θαυματουργού θρεπτικού συστατικού.

Τουρμέρικ και Επιγενετική

Έχει πλέον αποκωδικοποιηθεί ένα μεγάλο μέρος των μηχανισμών μέσα από τους οποίου δρα το τουρμέρικ σε επιγενετικό επίπεδο. Όπως και η βιταμίνη D το τουρμέρικ έχει ισχυρή ρυθμιστική δράση κατευθείαν επί των γονιδίων.

Η επιγενετική αφορά στη επίδραση εξωτερικών παραγόντων στην έκφραση του DNA. Μέχρι και 20 χρόνια πριν θεωρούσαμε ότι κάθε γονίδιο έχει τη δυνατότητα να κωδικοποιήσει μια και μόνη πληροφορία που αφορά στην λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Ένα γονίδιο για παράδειγμα για τις τρίχες των μαλλιών μας, ένα για τα κύτταρα του δέρματος και ένα άλλο για την παραγωγή ενός ενζύμου κ.ο.κ. Τώρα γνωρίζουμε ότι αυτό δεν ισχύει. Το DNA μας είναι δυναμικό και κάθε γονίδιο μπορεί να εκφραστεί διαφορετικά υπό διαφορετικές συνθήκες.

Το 2003 ολοκληρώθηκε το πρότζεκτ καταγραφής του ανθρώπινου DNA (Genome Project) και ξεκίνησε η καταγραφή της έκφρασης αυτών των γονιδίων (ENCODE Project, Encyclopedia Of DNA Elements). Ξεκίνησε δηλαδή η προσπάθεια να καταγράψουμε τι ακριβώς κάνει το κάθε γονίδιο. Με μεγάλη μας έκπληξη είδαμε ότι τα 20.000 περίπου γονίδια μπορούν να εκφραστούν δίνοντας όχι 20.000 αλλά 10.000.000 τουλάχιστον παραλλαγές αυτής της πληροφορίας. Αυτό σημαίνει ότι το κάθε γονίδιο υπό την επίδραση εξωτερικών (επι-γενετικών) παραγόντων εκφράζεται και διαφορετικά.

Πάράγοντες όπως η διατροφή, το περιβάλλον και η συναισθηματική κατάσταση επηρεάζουν την τελική έκφραση του DNA σε ένα ποσοστό 95%. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί κανείς να έχει παθολογικό DNA και να μην νοσήσει ποτέ ή να έχει τον ιδανικότερο συνδυασμό γονιδίων και να νοσεί βαριά, γιατί ζει σε ένα τοξικό περιβάλλον ακολουθώντας νοσηρές συνήθειες και τρόπο ζωής.

Αυτό έχει την θετική πλευρά του βέβαια, γιατί αντιληφθήκαμε ότι δεν υπάρχει στ' αλήθεια ένα “γενετικό κάρμα” αλλά μπορεί ο καθένας από εμάς να βοηθήσει (ή και όχι) την λειτουργία του οργανισμού του ενεργά, αντί να περιμένει μοιρολατρικά ότι κάποια “ισχυρή κληρονομική προδιάθεση” θα τον “χτυπήσει” ξαφνικά χωρίς να μπορεί να κάνει κάτι γι αυτό.

Το τουρμέρικ φαίνεται σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες να επηρεάζει θετικά τους επιγενετικούς μηχανισμούς ασκώντας αντιφλεγμονώδη και αντικαρκινική δράση σε επίπεδο γονιδίων. Η διατροφή μας περιέχει συστατικά που ενεργοποιούν θεραπευτικούς ενδοκυττάριους μηχανισμούς ή και το αντίστροφο.

Αν καταναλώνουμε τροφές που είναι επιβαρυμένες με τεχνητές χημικές ενώσεις, είναι επόμενο να αλλοιώνεται η φυσιολογική λειτουργία και να ενεργοποιούνται παθολογικοί μηχανισμοί, στην προσπάθεια που καταβάλουν τα κύτταρα μας για να επιβιώσουν σε ένα αφιλόξενο και παράξενο περιβάλλον.

Το τουρμέρικ έχει λοιπόν την ιδιότητα να ενεργοποιεί τους φυσιολογικούς υγιείς μηχανισμούς και βοηθάει τα κύτταρα μας να βρουν το δρόμο προς τη φυσιολογική λειτουργία.

Τουρμέρικ και γαστρεντερικό

Από τις πιο σημαντικές ευεργετικές δράσεις του τουρμέρικ είναι αυτές που επιφέρει στον εντερικό βλεννογόνο. Πολλές μελέτες έχουν καταγράψει τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του σε φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου (Νόσος του Crohn, Ελκώδης Κολίτιδα) αλλά και σε απλές κολίτιδες, τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.

Το τουρμέρικ σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή και την αποκατάσταση της βακτηριακής χλωρίδας του εντέρου με προβιοτικά υψηλής συγκέντρωσης αυξάνει σημαντικά οι δυνατότητες μας στη διαχείριση προβλημάτων του εντέρου που επηρεάζουν σε δραματικό βαθμό την ποιότητα ζωής ενός μεγάλου αριθμού ατόμων.

Οι λύσεις υπάρχουν στη φύση μέσα στην οποία δημιουργηθήκαμε για να επιβιώσουμε και η σύγχρονη ιατρική με την ανάπτυξη της τεχνολογίας ανακαλύπτει πλέον με όλο και μεγαλύτερες λεπτομέρειες τους ακριβείς μοριακούς μηχανισμούς που μπορούν να μας επιτρέψουν να επαναφέρουμε την υγεία μας σε νέα υψηλότερα επίπεδα.

Στην Υγειά Σας!

Γράφει ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita” degli Studi di Napoli, Federico II, Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, President of The European Institute of Nutritional Medicine E.I.Nu.M

Πηγές

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17044766

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?search

www.genome.gov/10005107

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20150601

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17101300

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17101300

Russell Mills, "Piperine Multiplies the Strength of Many Supplements and Drugs", The Delano Report.

Turmeric Refs

Turmeric & Colitis Refs

Turmeric & IBS Refs

Epigenetics

Η απώλεια βάρους είναι μια αλλαγή στον τρόπο ζωής που απαιτεί αφοσίωση και δέσμευση. Τις περισσότερες φορές χρειαζόμαστε υπενθυμίσεις που μας βοηθούν να μείνουμε στο δρόμο που επιλέξαμε και να επιτύχουμε τους στόχους μας στην απώλεια βάρους και στη διατήρηση της σιλουέτας μας μετά τη δίαιτα.

Παρακάτω ακολουθούν 4 συμβουλές που μας βοηθούν να χάνουμε κιλά από την περιφέρεια της μέσης.

1- Εφαρμόστε καινούριες συνήθειες

Ο καθένας έχει τα αγαπημένα του πιάτα που συνήθως είτε έχουν πολλές θερμίδες, είτε είναι junk food. Αντικαταστήστε τα με υγιεινές επιλογές, όπως veggie πίτσα χωρίς σάλτσα, muffins ολικής αλέσεως, ή μια πιατέλα ωμά λαχανικά. Θα εκπλαγείτε από τη γεύση τους και θα δείτε διαφορά στη μέση σας!

2- Φάτε όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου

Κάποιος μπορεί να σκεφθεί ότι ίσως είναι βαρετό να τρώμε υγιεινά τρόφιμα. Αυτό όμως δεν ισχύει αν τα εμπλουτίζετε συχνά. Σίγουρα δεν έχετε δοκιμάσει όλες τις γεύσεις φρούτων που υπάρχουν. Δοκιμάστε φρούτα και λαχανικά που δεν είχατε φάει ως τώρα. Θα εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με θρεπτικές ουσίες, αλλά και τη ζωή και τη διάθεσή σας με χρώμα και ενέργεια!

Αν σας είναι δύσκολο να βρίσκετε φρέσκα βιολογικά φρούτα και λαχανικά, τότε δοκιμάστε υψηλής βιολογικής αξίας θρεπτικούς θεραπευτικούς χυμούς, όπως χυμός από κουρκουμά longa, Noni, Goji που ειδικοί επιστήμονες παρασκεύασαν ώστε να μας προσφέρουν μέσα σε ένα ποτήρι όλη τη σοφία της φύσης.

3- Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας

Για να επιτύχετε τους στόχους σας στη διατροφή, χρειάζεται να θέτετε μικρούς και ρεαλιστικούς στόχους ώστε να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος. Θα πρέπει να είστε αντικειμενικός και ειλικρινής με την πρόοδό σας και να μην αφήνετε τον εαυτό σας να επαναπαύεται ή να αλλάζει διατροφικές συνήθειες.

4- Χαλαρώστε και αναπνεύστε

Το στρες όχι μόνο προσθέτει βάρος στη σιλουέτα σας, αλλά έχει επίσης αποδειχθεί σε κλινικές μελέτες ότι μικραίνει τη ζωή. Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης όπως βαθιές αναπνοές, διαλογισμό, ή κάντε μια μικρή βόλτα για να μειώσετε τις επιπτώσεις του στρες στο σώμα και το μυαλό σας.

Στόχος της Health-Boutique είναι να βοηθά όλους τους αναγνώστες του να φτάνουν τους στόχους τους και συγκεκριμένα όσον αφορά το health care τους, να επιτυγχάνουν τη βέλτιστη υγεία, άριστη φυσική κατάσταση και ιδανικό βάρος.

Αν χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη, φυσικά συμπληρώματα διατροφής, όπως Rasberry Ketone advanced, K-Biogreen, Regulat Bio και κόκκινο τσάι Rooibos μπορεί να βοηθήσουν στην ασφαλή αποτοξίνωση και ανανέωση των κυττάρων, καταστολή της όρεξης, αύξηση των επιπέδων ενέργειας και αποτελεσματικό κάψιμο λίπους, με την υποστήριξη πάντα κάποιου από τους εξειδικευμένους συνεργάτες μας.

Κατηγορία Aδυνάτισμα

Επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι:

  •  έχει πανίσχυρες φυσικές, αντιφλεγμονώδεις και παυσίπονες ιδιότητες

Oι φλεγμονές είναι το υπόβαθρο πολλών σοβαρών ασθενειών και αυτοάνοσων νοσημάτων.

Δρα όπως η κορτιζόνη αλλά χωρίς τις παρενέργειές της. Περιέχει τους φυσικούς αναστολείς COX-2 οι οποίοι περιέχονται και στα φαρμακευτικά παυσίπονα που συστήνονται κατά των πόνων.

  • δρα ενάντια στις μεταλλάξεις των κυττάρων
  •  μπορεί να αποτρέψει μεταστάσεις σε πολλές μορφές καρκίνου
  • μειώνει τον κίνδυνο της παιδικής λευχαιμίας
  • είναι ραδιο-προστατευτικό
  •  ενισχύει το ανοσοποιητικό
  • είναι αντιοξειδωτικό
  • αποτρέπει την αρτηριοσκλήρυνση και τους θρόμβους
  • προστατεύει από το γεροντικό καταρράκτη
  • ελαττώνει τα επίπεδα του σακχάρου σε διαβητικούς
  •  καταπολεμά αρθριτικούς πόνους
  • στη ρευματοειδή αρθρίτιδα βελτιώνει την πρωινή δυσκαμψία, την ικανότητα βαδίσματος και το πρήξιμο των αρθρώσεων.

Χρησιμοποιήστε το συγχρόνως με το Regulat, Kinotakara, Arthrolactin και SuperFlex-3 για πλήρη θεραπευτική αγωγή. Ο καθαρισμός του εντέρου με Cleanse Rite ή Riddance και τα προβιοτικά VitaBiosa για υγιή εντερική χλωρίδα συμπεριλαμβάνονται στη θεραπευτική αγωγή της ρευματοειδής αρθρίτιδας.

  • αυξάνει τη διαλυτότητα της χολής
  • βοηθά στη χώνεψη
  • καταπολεμά τη χοληστερίνη και χολερυθρίνη
  • προστατεύει από χολολιθίαση,
  • σπαστική κολίτιδα,
  • πεπτικό έλκος,
  • δυσμηνόρροια
  • προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες
  • είναι αντιμικροβιακό
  • βοηθάει στην επούλωση δερματικών πληγών
  • είναι αντιμυκητιακό
  • βοηθάει στην πρόληψη και τη θεραπεία κρυολογημάτων
  • φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος

αντισηπτικό με αντιβακτηριακούς παράγοντες, χρήσιμο για την απολύμανση, τα κοψίματα και τα εγκαύματα. Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση τραυμάτων καθώς επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης

  • για τη σωματική αδυναμία
  • κατά της αναιμίας
  • για την αντιμετώπιση της διάρροιας
  • κατά της αϋπνίας
  • έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες
  • είναι αφροδισιακό
  • καταπολεμά τα δυσάρεστα αποτελέσματα του μεθυσιού από κρασί (για μεθύσι από άλλα είδη οινοπνευματώδη ποτών χρησιμοποιούμε το απόσταγμα Χλωροφύλλης της K-Link)
  • αγαλλιάζει το πνεύμα, καταπραΰνει την ψυχή και γι’ αυτό χρησιμοποιείται κατά κόρον από αυτούς που κάνουν γιόγκα.
  • Καθαρίζει τα τσάκρας και το αιθερικό σώμα
  • μειώνει την ουλίτιδα (μαζί με το Kinotakara και το Regulat μπορείτε να θεραπεύσετε την ουλίτιδα)
  • βελτιώνει την όψη της επιδερμίδας
  • κατά των ρυτίδων

ανακατέψτε χυμό turmeric με χυμό λεμονιού και λίγες σταγόνες Regulat και απλώστε στο πρόσωπο για λίγη ώρα. Κατόπιν ξεπλύνετε πολύ καλά. Θα εξασφαλίσετε απαλό και εξαιρετικά λαμπερό, νεανικό δέρμα.

  •  Καταπολεμήστε την ακμή

Ανακατέψτε χυμό κουρκουμά με λίγες σταγόνες Regulat και σκόνη σανταλόξυλου. Απλώστε στο πρόσωπο. Είναι μία πολύ αποτελεσματική λύση.

Για να καταπολεμήσετε και την αιτία του προβλήματος καθαρίστε το έντερο με Cleance rite ή Riddance και δημιουργήστε υγιή εντερική χλωρίδα με VitaBiosa

·         άλλη μία καλή εφαρμογή είναι η απολέπιση σώματος. Ανακατέψτε χυμό organic κουρκουμά με λίγο αλεύρι και νερό και με αυτό τρίψτε όλο το σώμα σας για λίγο. Ξεπλυθείτε

·         εξαιρετικό για τις ραγάδες της κοιλιάς. Ανακατέψτε κουρκουμά με γιαούρτι, απλώστε στην κοιλιά για πέντε λεπτά και μετά ξεπλυθείτε. Αν το κάνετε συχνά θα διατηρηθεί η ελαστικότητα του δέρματος και θα αποφευχθούν οι ραγάδες.

 

Φλεγμονή είναι το σύνολο των τοπικών μηχανισμών που ενεργοποιεί ο οργανισμός αντιδραστικά μετά την επίδραση σε αυτόν διαφόρων βλαπτικών παραγόντων όπως π.χ. μικρόβια, ιοί, χημικές ουσίες, τραυματισμοί, χειρουργικές επεμβάσεις κ.λ.π.

Οι φλεγμονές διακρίνονται σε οξείες (διάρκειας λίγων ημερών) και σε χρόνιες (μεγαλύτερης διάρκειας).

Αυτές είναι φανερές φλεγμονές και γίνονται άμεσα αντιληπτές διότι προκαλούν πόνο, ερυθρότητα, θερμότητα, οίδημα (πρήξιμο).

Υπάρχουν όμως και οι κρυφές φλεγμονές. Αυτές δεν γίνονται αντιληπτές γιατί δεν προκαλούν πόνο. Ως αποτέλεσμα ο ασθενής δεν κάνει τίποτα για να σταματήσει την εξάπλωσή τους.

Οι κρυφές φλεγμονές δρουν ύπουλα για πολλά χρόνια χωρίς να γίνονται αντιληπτές, παρά μόνο όταν πια έχουν προκαλέσει βλάβες στα όργανα.

Για το λόγο ότι οι φλεγμονές έχουν αναγνωριστεί ως το υπόστρωμα σχεδόν κάθε χρόνιας νόσου όπως άσθμα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, νόσος του Crohn, διαβήτη, κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, αλτσχάιμερ, καρδιακές, αγγειακές παθήσεις, ακόμα και καρκίνο, είναι σημαντικό να γνωρίσετε εάν πάσχετε από κρυφές φλεγμονές ούτως ώστε να τις θεραπεύσετε πριν εξελιχθούν σε χρόνιες παθήσεις (φανερές φλεγμονές).

Το παρακάτω ερωτηματολόγιο θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε εάν έχετε κρυφές φλεγμονές

-Υποφέρετε από παχυσαρκία;

-Χρησιμοποιείτε αντικαταθλιπτικά;

-Χρησιμοποιείτε φάρμακα χοληστερίνης;

-Χρησιμοποιείτε διουρητικά;

-Υποφέρετε από χρόνια κούραση;

-Υποφέρετε από έλλειψη συγκέντρωσης;

-Έχετε επιθυμία για ζάχαρη και άμυλο;

-Υποφέρετε από δυσκοιλιότητα;

-Υποφέρετε από αϋπνίες;

-Κοιμάστε περισσότερο από ότι χρειάζεται γιατί αισθάνεστε κούραση;

-Έχετε αδυναμία ξυπνήματος;

-Υποφέρετε από πονοκέφαλους;

-Υποφέρετε από ξηροδερμία;

-Έχετε πτώση μαλλιών ή λιπαρότητα;

-Είναι τα νύχια σας εύθραυστα;

-Παθαίνετε τακτικά κρυολογήματα;

-Αισθάνεστε εξάντληση, ειδικά μετά την άσκηση;

-Αισθάνεστε ότι κάτι έχετε αλλά δεν ξέρετε τι είναι;

 

Εάν απαντήσετε ναι σε περισσότερες από τρεις ερωτήσεις τότε έχετε ανεβασμένα επίπεδα κρυφής φλεγμονής.

Θεραπεία φλεγμονών

α. Χρησιμοποιούμε Kinotakara για να βγάλουμε όλα τα τοξικά χημικά από το σώμα

β. Καθαρίζουμε το έντερο με Riddance ή CleanseRite.

(Το έντερο είναι ισχυρή πηγή τοξικότητας)

γ. Εξαλείφουμε τα παθογόνα μικρόβια, που μαζί με τα τοξικά χημικά είναι η αιτία των φλεγμονών, με τον ενεργό νωπό χυμό TurmericLonga

δ. Ανεβάζουμε την άμυνα του οργανισμού και επιδιορθώνουμε τις φθορές που έχουν δημιουργηθεί με Regulat.

ε. Προμηθεύουμε τον οργανισμό μας με ζωντανά προβιοτικά VitaBiosa.

Σημαντικό είναι να βγάλουμε από τη διατροφή μας ζάχαρη, άσπρο αλεύρι, γάλα, επεξεργασμένες τροφές, τηγανιτά.

   http://www.youtube.com/watch?v=wUGP0eGWOG0

Κατηγορία Aποτοξίνωση