Αναζήτηση

Καλάθι

 x 
Το καλάθι σας είναι άδειο.

Σύνδεση Μέλους

Newsletter

Τρίτη, 20 Σεπτεμβρίου 2016 10:05

Αποτοξινωτικό smoothie με κουρκουμά

Όταν μπορούμε να συνδυάσουμε τη γευστική απόλαυση με τις απαραίτητες για τον οργανισμό βιταμίνες και αντιοξειδωτικά δε φτάνει παρά να το μοιραστούμε μαζί σας!Το smoothie με κουρκουμά θα σας δώσει όλη την ενέργεια που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά. Είναι γεμάτο με στοιχεία που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα σε συνδυασμό με τις φυσικά αντιφλεγμωνόδεις ιδιότητες του κουρκουμά!

Υλικά

1 πορτοκάλι

½ μπανάνα

1 μεγάλο γκρέιπφρουτ,(μπορείτε να το αντικαταστήσετε με  ½ φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού, αν χρειαστεί)

¾ φλιτζάνι νερό

½ φλιτζάνι γιαούρτι

½ φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρότα

3 κουταλάκια του γλυκού Βιολογικό Χυμό Κουρκουμά tourmeric longa (θα βρείτε εδώ)

1 κουταλάκι του γλυκού οργανικό τζίντζερ σε σκόνη

5 παγάκια (ανάλογα με τις ανάγκες)

Οδηγίες:

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο. Απολαύστε το!

 

Για περισσότερες πληροφορίες για ευεξία και αποτοξίνωση επικοινωνήστε μαζί μας!

Κατηγορία Υγιεινή διατροφή
Τετάρτη, 12 Μαρτίου 2014 09:28

Ώρα για Spa στο σπίτι!

Προετοιμαστείτε για να χαλαρώσετε τις αισθήσεις σας, να καθαρίσετε τα τσάκρα σας και να βελτιώσετε την όψη της επιδερμίδας σας!

Πως;

Με δύο μόνο υλικά:

χυμό από κουρκουμά Longa και ένζυμα Regulat.

Ξεκινήστε να χαλαρώνετε κάνοντας ένα ζεστό ντους και πίνοντας ένα ποτήρι χυμό από κουρκουμά longa.

Ένα από τα πολύτιμα οφέλη που δίνει στον οργανισμό μας ο κουρκουμάς είναι να καθαρίζει τα τσάκρα και το αιθερικό σώμα, κάνοντάς μας να νιώσουμε χαλαροί και αποφορτισμένοι (διαβάστε εδώ σε πόσους άλλους τομείς είναι ευεργετικός ο κουρκουμάς longa)

Στη συνέχεια ξεκινήστε τη μάσκα προσώπου που βελτιώνει την επιδερμίδα και είναι και κατά των ρυτίδων.

Εκτέλεση

Ανακατέψτε:

- χυμό από κουρκουμά Longa (1 κουταλιά της σούπας)

- μία σταγόνα χυμό λεμονιού και

- μισή κουταλιά του γλυκού Regulat

Απλώστε την στο καθαρό σας πρόσωπο για μισή ώρα. Ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό και απολαύστε ένα δέρμα εξαιρετικά λαμπερό, νεανικό και αναζωογονημένο από ό,τι αγνότερο προσφέρει η φύση!

Κατηγορία Oμορφιά